Calorías de Magdalenas inglesas, natural, sin enriquecer, con propionato de calcio (incluye sourdough)
Alimento genérico Pan y productos horneados
Magdalenas inglesas, natural, sin enriquecer, con propionato de calcio (incluye sourdough) contiene 235 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 oz (28,4 g) aporta unas 67 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 365 kcal por 100 g entre 522 alimentos.
100 g aportan el 16% del valor diario de manganese, el 15% del valor diario de Thiamin (B1) y el 14% del valor diario de copper.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 235 kcal | |
| Grasas totales ? | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas ? | 0,26 g | 1% |
| Colesterol ? | 0 mg | 0% |
| Sodio ? | 464 mg | 20% |
| Carbohidratos totales ? | 46 g | 17% |
| Fibra alimentaria I | 2,7 g | 10% |
| Azúcares totales | no informado | |
| Proteínas ? | 7,7 g | 15% |
| Vitamina A C | 0 µg | 0% |
| Vitamina C I | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) ? | 0,18 mg | 15% |
| Riboflavin (B2) ? | 0,15 mg | 12% |
| Niacin (B3) ? | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) ? | 0,45 mg | 9% |
| Vitamina B6 ? | 0,043 mg | 3% |
| Folate (B9) C | 37 µg | 9% |
| Vitamina B12 I | 0,04 µg | 2% |
| Calcio ? | 174 mg | 13% |
| Iron ? | 0,89 mg | 5% |
| Magnesio ? | 21 mg | 5% |
| Fósforo ? | 133 mg | 11% |
| Potasio ? | 131 mg | 3% |
| Zinc ? | 0,7 mg | 6% |
| Copper ? | 0,13 mg | 14% |
| Manganese ? | 0,36 mg | 16% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,7 gpor encima de la mediana de productos horneados (mediana 6,7 g)
- Fibra2,7 gpor encima de la mediana de productos horneados (mediana 2,4 g)
- Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de productos horneados (mediana 11 g)
- Grasas saturadas0,26 gen el cuartil más bajo de productos horneados (mediana 2,6 g)
- Sodio464 mgpor encima de la mediana de productos horneados (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua42,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada ? | 0,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada ? | 0,89 g |
Aminoácidos (18)
| Tryptophan ? | 0,092 g |
|---|---|
| Threonine ? | 0,24 g |
| Isoleucine ? | 0,32 g |
| Leucine ? | 0,55 g |
| Lysine ? | 0,24 g |
| Metionina ? | 0,14 g |
| Cistino ? | 0,16 g |
| Phenylalanine ? | 0,38 g |
| Tyrosine ? | 0,23 g |
| Valine ? | 0,35 g |
| Arginine ? | 0,3 g |
| Histidina ? | 0,17 g |
| Alanine ? | 0,28 g |
| Ácido aspartico ? | 0,4 g |
| Ácido glutamico ? | 2,4 g |
| Glycine ? | 0,28 g |
| Proline ? | 0,81 g |
| Serine ? | 0,38 g |
Ácidos grasos individuales (13)
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ? | 0,81 g |
|---|---|
| SFA 4:0 ? | 0 g |
| SFA 6:0 ? | 0 g |
| SFA 8:0 ? | 0 g |
| SFA 10:0 ? | 0 g |
| SFA 12:0 ? | 0,001 g |
| SFA 14:0 ? | 0,002 g |
| SFA 16:0 ? | 0,21 g |
| SFA 18:0 ? | 0,041 g |
| MUFA 18:1 ? | 0,27 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,075 g |
| MUFA 16:1 ? | 0,027 g |
| MUFA 20:1 ? | 0,002 g |
Carotenoides (1)
| Retinol Z | 0 µg |
|---|
Otros componentes (6)
| Agua ? | 42,1 g |
|---|---|
| Ash ? | 2,2 g |
| Energy ? | 983 kJ |
| Vitamina A, UI ? | 0 IU |
| Ácido fólico Z | 0 µg |
| Folato, comida ? | 37 µg |
Otras formas de Magdalenas inglesas
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Magdalenas inglesas, natural, sin enriquecer, sin propionato de calcio (incluye sourdough) | 235 | 7,7 g | 46 g | 1,8 g |
| Magdalenas inglesas, entero grano blanco | 245 | 7 g | 50,2 g | 1,8 g |
| Magdalenas inglesas, natural, enriquecido, sin el propionato de calcio (incluye la masa agridulce) | 235 | 7,7 g | 46 g | 1,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Muffins, inglés, mixto-grain (incluye granola) | 235 | 9,1 g | 46,3 g | 1,8 g |
| Pan, francés o vienna, trigo integral | 239 | 8,3 g | 49,1 g | 1 g |
| Muffins, inglés, trigo | 223 | 8,7 g | 44,8 g | 2 g |
| Magdalena, inglés, salvado de trigo | 223 | 8,7 g | 44,8 g | 2 g |
| Magdalena, inglés, trigo o trigo crudo | 223 | 8,7 g | 44,8 g | 2 g |
| Magdalena, inglés, entero grano blanco | 223 | 8,7 g | 44,8 g | 2 g |
| Magdalena, inglés, multicereales | 223 | 8,7 g | 44,8 g | 2 g |
| Magdalena, inglés | 227 | 8,9 g | 44,2 g | 1,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 172828. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.