English muffins
Producto envasado Pan y productos horneados
English muffins contiene 228 kcal por 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) aporta unas 130 kcal.
Alrededor del 81% de sus calorías procede de carbohidratos, con 12% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 263 kcal por 100 g entre 10.039 productos.
100 g aportan el 65% del valor diario de manganese, el 22% del valor diario de copper y el 18% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 228 kcal | |
| Grasas totales L | 1,8 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 386 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 45,6 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 1,8 g | 6% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,48 g | 1% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,093 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,55 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 18% |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 18% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,67 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 57,5 µg | 14% |
| Vitamina B12 L | 0,021 µg | 0,9% |
| Calcio L | 70 mg | 5% |
| Iron L | 2,5 mg | 14% |
| Magnesio L | 61 mg | 15% |
| Fósforo L | 219 mg | 18% |
| Potasio L | 282 mg | 6% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,5 mg | 65% |
| Selenio L | 7,5 µg | 14% |
| Iodine L | 16,4 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 81%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra1,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares1,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio386 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua34,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 40,6 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 34,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,001 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 228 kcal | 228 kcal |
| Proteínas | 7 g | 7 g |
| Carbohidratos | 45,6 g | 45,6 g |
| Grasas | 1,8 g | 1,8 g |
| Fibra | 1,8 g | 1,8 g |
| Azúcares | 1,8 g | 1,8 g |
| Sodio | 386 mg | 386 mg |
Detalles del producto
- Código de barras
- 0041163970724
- Ración de la etiqueta
- 1 MUFFIN (57 g)
- Categoría
- Panes
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Enriched wheat flour [flour, malted barley flour, reduced iron, niacin, thiamin mononitrate (vitamin b1), riboflavin (vitamin b2), folic acid], water, rice flour, yeast, cornmeal, salt, sugar, soybean oil, preservatives (calcium propionate, potassium sorbate), grain vinegar, wheat starch, monoglycerides, soy lecithin, acetic acid, citric acid, calcium sulfate.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoArrozLevaduraSaltAzúcarVinegar
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Brown Sourdough Bread Tesco | 228 | 8,7 g | 44 g | 0,5 g |
| Hy-vee, baking stone ciabatta bread Hy-Vee | 228 | 7 g | 49,1 g | 0 g |
| Artisan Ciabatta Breads Atticus Bakery Llc. | 228 | 7 g | 43,9 g | 3,5 g |
| Irish Soda Brennans | 228 | 8,6 g | 34 g | 4,6 g |
| Chapata Eroski | 228 | 6,7 g | 46 g | 1 g |
| Pão Francês Sem Glúten Zero Lactose Schär Bandeja 100g SCHÄR | 228 | 2,8 g | 50 g | 0 g |
| Italian Bread Winn-Dixie | 228 | 8,8 g | 45,6 g | 1,8 g |
| French Bread Winn-Dixie | 228 | 8,8 g | 45,6 g | 1,8 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2099642. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 13 de febrero de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0041163970724. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de febrero de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.