Edamame
Producto envasado Bebidas dmBio
Edamame contiene 100 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de grasas, con 38% de proteínas y 12% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.
100 g aportan el 50% del valor diario de copper, el 49% del valor diario de manganese y el 43% del valor diario de iron.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 100 kcal | |
| Grasas totales L | 5,1 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 276 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 2,9 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 5,2 g | 19% |
| Azúcares totales L | 2,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,9 g | 18% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,42 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,43 mg | 36% |
| Riboflavin (B2) L | 0,43 mg | 33% |
| Niacin (B3) L | 0,8 mg | 5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,68 mg | 14% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 114 mg | 9% |
| Iron L | 7,8 mg | 43% |
| Magnesio L | 129 mg | 31% |
| Fósforo L | 291 mg | 23% |
| Potasio L | 865 mg | 18% |
| Zinc L | 1,5 mg | 13% |
| Copper L | 0,45 mg | 50% |
| Manganese L | 1,1 mg | 49% |
| Selenio L | 0,25 µg | 0,5% |
| Iodine L | 6,8 µg | 5% |
| Chloride L | 405 mg | 18% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 38%
- Carbohidratos 12%
- Grasas 49%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
- Fibra5,2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
- Azúcares2,1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,9 g)
- Grasas5,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,1 g)
- Sodio276 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,8 mg)
- Proteína por 100 kcal8,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua53,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 5,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 6,1 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,64 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 4,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 53,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- dmBio
- Código de barras
- 4066447954203
- Cantidad
- 210 g (Abtropfgewicht: 126 g)
- Categoría
- Sojabohnen
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
SOJABOHNEN*, Wasser, Meersalz. *aus biologischer Landwirtschaft
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bio Sojabohnen Edamame dmBio | 100 | 8,9 g | 2,9 g | 5,1 g |
| Soja Bohnen festkochend Rapunzel | 399 | 36 g | 8,1 g | 20 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4066447954203. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.