Delikatesspotatis
Producto envasado Verduras Garant
Delikatesspotatis contiene 79 kcal por 100 g.
Alrededor del 89% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de proteínas y 1% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (81 kcal por 100 g).
100 g aportan el 20% del valor diario de Vitamina B6, el 11% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 11% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 79 kcal | |
| Grasas totales L | 0,1 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 20,6 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 16 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 0,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,7 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,9 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,01 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,079 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,34 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 31,1 µg | 8% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 5,8 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,27 mg | 2% |
| Magnesio L | 17,3 mg | 4% |
| Fósforo L | 37,2 mg | 3% |
| Potasio L | 363 mg | 8% |
| Zinc L | 0,15 mg | 1% |
| Copper L | 0,076 mg | 8% |
| Manganese L | 0,074 mg | 3% |
| Selenio L | 5 µg | 9% |
| Iodine L | 2,5 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 9%
- Carbohidratos 89%
- Grasas 1%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,7 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 2 g)
- Fibra2,1 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,8 g)
- Grasas0,1 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 0,3 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 0,094 g)
- Proteína por 100 kcal2,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua78,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 15,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 78,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Tvättad potatis.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Patata
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| Ekologisk smått & gott potatis Garant | 79 | 1,7 g | 16 g | 0,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Delikatesspotatis?
100 g de Delikatesspotatis tienen 79 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Delikatesspotatis?
Delikatesspotatis contiene 1,7 g de proteína por 100 g (el 3% del valor diario de 50 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está en el cuartil más bajo (mediana 2 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Delikatesspotatis?
Delikatesspotatis tiene 16 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,1 g de fibra y 0,8 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Delikatesspotatis?
Delikatesspotatis contiene 0,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Delikatesspotatis?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (20% DV), Ácido pantoténico (B5) (11% DV) y Niacin (B3) (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Delikatesspotatis?
100 g contienen 20,6 mg de sodio, el 0,9% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 19 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7340083488801. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de abril de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.