Dattes dénoyautées
Dattes dénoyautées contiene 298 kcal por 100 g.
Alrededor del 97% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de proteínas y 0,3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (295 kcal por 100 g).
100 g aportan el 24% del valor diario de copper, el 16% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 15% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 298 kcal | |
| Grasas totales L | 0,1 g | 0,1% |
| Grasas saturadas L | 0,1 g | 0,5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 68 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 7,9 g | 28% |
| Azúcares totales L | 63 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,46 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,79 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 18 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 44,9 mg | 3% |
| Iron L | 0,9 mg | 5% |
| Magnesio L | 47,3 mg | 11% |
| Fósforo L | 62 mg | 5% |
| Potasio L | 696 mg | 15% |
| Zinc L | 0,23 mg | 2% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 0,3 mg | 13% |
| Selenio L | 3,1 µg | 6% |
| Iodine L | 1,4 µg | 0,9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 97%
- Grasas 0,3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 2,3 g)
- Fibra7,9 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 7,5 g)
- Azúcares63 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 63,5 g)
- Grasas0,1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 0,38 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4 mg)
- Proteína por 100 kcal0,67 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua22,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 89 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 22,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Ibo
- Código de barras
- 3609060004996
- Cantidad
- 250 g
- Categoría
- Fechas obstruidas
- Envase
- fr:barquette-en-bois,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Dattes dénoyautées 100%
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Dateles, žāvētas, bez kauliņiem gemoss | 298 | 2,5 g | 67 g | 0,4 g |
| Dátiles secos sin hueso MERCADONA | 298 | 2 g | 76,4 g | 0,5 g |
| Dátiles sin hueso Eroski | 297 | 1,8 g | 67 g | 0,5 g |
| Datteln Aldi | 297 | 2,4 g | 66 g | 0,5 g |
| Pitted Dates Naturalia | 300 | 2,5 g | 77,5 g | 0 g |
| Deglet Nour Dates Daia | 300 | 2,5 g | 70 g | 0 g |
| Pitted Dates Sunsweet | 300 | 2,5 g | 75 g | 0 g |
| California pitted dates President's Choice | 300 | 2,5 g | 75 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3609060004996. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.