Dátil
Producto envasado Aperitivos Cuisine & Co
Dátil contiene 334 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 100 kcal.
Alrededor del 97% de sus calorías procede de carbohidratos, con 3% de proteínas y 0,5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 457 kcal por 100 g entre 49.998 productos.
100 g aportan el 24% del valor diario de copper, el 16% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 15% del valor diario de potasio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 334 kcal | |
| Grasas totales L | 0,2 g | 0,3% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 81 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 73 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,46 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,79 mg | 16% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 18 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 44,9 mg | 3% |
| Iron L | 0,9 mg | 5% |
| Magnesio L | 47,3 mg | 11% |
| Fósforo L | 62 mg | 5% |
| Potasio L | 696 mg | 15% |
| Zinc L | 0,23 mg | 2% |
| Copper L | 0,22 mg | 24% |
| Manganese L | 0,3 mg | 13% |
| Selenio L | 3,1 µg | 6% |
| Iodine L | 1,4 µg | 0,9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 3%
- Carbohidratos 97%
- Grasas 0,5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 7,5 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 4 g)
- Azúcares73 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,5 g)
- Grasas0,2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 20,9 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 424 mg)
- Proteína por 100 kcal0,66 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua22,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 89 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 22,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Cuisine & Co
- Código de barras
- 7807910031338
- Cantidad
- 100 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Frutas secas
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Dátiles Deshidratados.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7807910031338. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "DÁTIL". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.