Dátil
Emballeret produkt Snacks Cuisine & Co
Dátil indeholder 334 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 100 kcal.
Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 0,5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.
100 g giver 24 % af referenceindtaget for kobber, 16 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 15 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 334 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 81 g | 29 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 73 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 18 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44,9 mg | 3 % |
| Jern L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnesium L | 47,3 mg | 11 % |
| Phosphor L | 62 mg | 5 % |
| Kalium L | 696 mg | 15 % |
| Zink L | 0,23 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 0,3 mg | 13 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Jod L | 1,4 µg | 0,9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 97 %
- Fedt 0,5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,5 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
- Sukkerarter73 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
- Fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,9 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
- Protein pr. 100 kcal0,66 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand22,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 89 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 22,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cuisine & Co
- Stregkode
- 7807910031338
- Mængde
- 100 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- Frutas secas
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Dátiles Deshidratados.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7807910031338. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "DÁTIL". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.