Courgettes à la provençale
Producto envasado Verduras Auchan
Courgettes à la provençale contiene 88 kcal por 100 g.
Alrededor del 70% de sus calorías procede de grasas, con 24% de carbohidratos y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 31 kcal por 100 g entre 292 productos.
100 g aportan el 29% del valor diario de Vitamina E, el 13% del valor diario de Vitamina C y el 12% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 88 kcal | |
| Grasas totales L | 6,6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 5 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,4 g | 5% |
| Azúcares totales L | 4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,4 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 11,6 mg | 13% |
| Vitamina D L | 0,016 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 4,3 mg | 29% |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,077 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 0,52 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,18 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,2 mg | 12% |
| Folate (B9) L | 38,3 µg | 10% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19,8 mg | 2% |
| Iron L | 0,39 mg | 2% |
| Magnesio L | 17,8 mg | 4% |
| Fósforo L | 42,5 mg | 3% |
| Potasio L | 345 mg | 7% |
| Zinc L | 0,27 mg | 2% |
| Copper L | 0,071 mg | 8% |
| Manganese L | 0,16 mg | 7% |
| Selenio L | 1,9 µg | 3% |
| Iodine L | 3,1 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 24%
- Grasas 70%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,6 g)
- Fibra1,4 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 2,2 g)
- Azúcares4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2 g)
- Grasas6,6 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,4 g)
- Grasas saturadas0,9 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,062 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 19 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,07 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 142 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Auchan
- Código de barras
- 3596710356522
- Cantidad
- 0.4 kg
- Categoría
- Verduras frescas
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Courgettes* 53%, purée de tomates* 20%, oignons* 10%, huile de tournesol*, ail*, eau, huile d'olive vierge extra*, basilic* 1%, sucre de canne*, sel marin, amidon de pomme de terre*, épice* et plantes aromatiques*, acidifiant : acide citrique. * Ingrédients issus de l'agriculture biologique Traces éventuelles de céleri, lait et moutarde.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoCebollaAceite de girasolAjoAceite de olivaAzúcarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3596710356522. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 3 de junio de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.