¿Cuántas calorías tiene Coconut Water?

100 ml de Coconut Water tienen 18 kcal. Serving, 100 ml, 100 ml (100 ml): unas 18 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Coconut Water?

Coconut Water contiene 0 g de proteína por 100 ml (el 0% del valor diario de 50 g), o 0 g en serving, 100 ml, 100 ml (100 ml). Alrededor del 0% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Coconut Water?

Coconut Water tiene 4,5 g de carbohidratos totales por 100 ml, incluidos 0 g de fibra y 4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Coconut Water?

Coconut Water contiene 0 g de grasa por 100 ml, de los cuales 0 g son saturados (el 0% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Coconut Water?

Por 100 ml, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina C (20% DV) y selenio (18% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Coconut Water?

100 ml contienen 43 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Coconut Water

Producto envasado Bebidas Naturis

Coconut Water contiene 18 kcal por 100 ml. Serving, 100 ml, 100 ml (100 ml) aporta unas 18 kcal.

Alrededor del 100% de sus calorías procede de carbohidratos, con 0% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (20 kcal por 100 g).

100 ml aportan el 20% del valor diario de Vitamina C y el 18% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

18kcal por 100 ml

0 gproteínas

4,5 gcarbohidratos

0 ggrasas

18kcal en serving, 100 ml, 100 ml (100 ml)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 ml	% DV
Calorías L	18 kcal
Grasas totales L	0 g	0%
Grasas saturadas L	0 g	0%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	43 mg	2%
Carbohidratos totales L	4,5 g	2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	4 g
Azúcares añadidos L	2 g	4%
Proteínas L	0 g	0%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	18 mg	20%
Vitamina D L	0,12 µg	0,6%
Vitamina E L	0,038 mg	0,3%
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6%
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4%
Niacin (B3) L	0,048 mg	0,3%
Ácido pantoténico (B5) L	0,027 mg	0,5%
Vitamina B6 L	0,03 mg	2%
Folate (B9) L	2,4 µg	0,6%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	13,5 mg	1%
Iron L	0,026 mg	0,1%
Magnesio L	8 mg	2%
Fósforo L	7,6 mg	0,6%
Potasio L	196 mg	4%
Zinc L	0,024 mg	0,2%
Copper L	0,005 mg	0,5%
Manganese L	0,14 mg	6%
Selenio L	9,7 µg	18%
Iodine L	9,6 µg	6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Carbohidratos 100%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml

Datos nutricionales destacados

Sodio43 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 23 mg)
Proteína por 100 kcal0 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua91,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0,14 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	2,4 µg

Otros componentes (2)

Agua L	91,9 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Naturis
Código de barras: 4056489647300
Ración de la etiqueta: 100 ml (100 ml)
Categoría: Aguas de coco
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Coconut Water from Concentrate, Sugar, Vitamin C

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Azúcar

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Coconut water Naturis	18	0,1 g	4,5 g	0,1 g
Coconut water Real	18	0 g	4,5 g	0 g
Pure coconut water with pulp Blue Monkey	18	0 g	4,6 g	0 g
Coconut water Vita Coco	18	0 g	4,4 g	0 g
Coconut water Simple Truth Organic	18	0 g	4,2 g	0 g
Coconut Water Blue Monkey	18	0 g	4,6 g	0 g
Coconut Water Koh Coconut	18	0 g	4,5 g	0 g
Organic coco water Kirkland	18	0,01 g	4 g	0,01 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4056489647300. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: 8 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.