Chana Masala
Producto envasado Comidas y Platos Amaara
Chana Masala contiene 121 kcal por 100 g. Serving, 1 side, 100 g (100 g) aporta unas 121 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 11.086.164% del valor diario de selenio, el 22% del valor diario de Vitamina E y el 20% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 121 kcal | |
| Grasas totales L | 5 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 393 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 3,2 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,009 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,3 mg | 22% |
| Thiamin (B1) L | 0,016 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 0,009 mg | 0,7% |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,11 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,09 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 13,4 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 15 mg | 1% |
| Iron L | 0,31 mg | 2% |
| Magnesio L | 8,9 mg | 2% |
| Fósforo L | 24,8 mg | 2% |
| Potasio L | 94 mg | 2% |
| Zinc L | 0,23 mg | 2% |
| Copper L | 0,056 mg | 6% |
| Manganese L | 0,27 mg | 12% |
| Selenio L | 6.097.390 µg | 11.086.164% |
| Iodine L | 29,7 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas5 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio393 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua82,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 7.429.175 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 82,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Amaara
- Código de barras
- 5060914840135
- Ración de la etiqueta
- 1 side (100 g)
- Categoría
- Chana masala
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water, Chickpea (17.9%), Tomato (15%), Onion (10%), Sunflower Oil, Garlic Paste (1.1%), Coriander Powder, Ground Pomegranate Seeds, Black Salt, Salt, Chana Masala (0.5%), Green Coriander, Ginger, Cumin Powder, Carom Seeds, Tea leaves, Ginger Powder, Red Chilli Powder, Garam Masala (0.1%), Fenugreek, Mango Powder, Sodium Bicarbonate Allergen Advice: May also contain Mustard, Peanuts, Nuts, Wheat, Soya, Gluten & Sesame Seeds.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosTomatoCebollaAceite de girasolAjoSalt
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5060914840135. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 4 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.