Cashews
Producto envasado Nueces y semillas Jeden Tag
Cashews contiene 618 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 14% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (602 kcal por 100 g).
100 g aportan el 226% del valor diario de copper, el 159% del valor diario de iodine y el 59% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 618 kcal | |
| Grasas totales L | 50 g | 64% |
| Grasas saturadas L | 9,2 g | 46% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 22 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 4,2 g | 15% |
| Azúcares totales L | 5,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,37 mg | 0,4% |
| Vitamina D L | 0,017 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 7,7 mg | 52% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 30 mg | 2% |
| Iron L | 4,3 mg | 24% |
| Magnesio L | 209 mg | 50% |
| Fósforo L | 396 mg | 32% |
| Potasio L | 509 mg | 11% |
| Zinc L | 4,2 mg | 38% |
| Copper L | 2 mg | 226% |
| Manganese L | 1,4 mg | 59% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 238 µg | 159% |
| Chloride L | 17,8 mg | 0,8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 14%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra4,2 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 4,5 g)
- Azúcares5,8 gpor debajo de la mediana de nueces y semillas (mediana 6,2 g)
- Grasas50 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 46,5 g)
- Grasas saturadas9,2 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 8,7 g)
- Sodio400 mgen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 39 mg)
- Proteína por 100 kcal3,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua0,97 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 8,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,32 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 0,97 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Jeden Tag
- Código de barras
- 4306188052050
- Cantidad
- 150g
- Categoría
- Nueces de anacardo asados
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
cashews,sunflower oil,salt,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4306188052050. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.