Calamar Romana
Producto envasado Aperitivos Escal
Calamar Romana contiene 222 kcal por 100 g.
Alrededor del 49% de sus calorías procede de carbohidratos, con 40% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (214 kcal por 100 g).
100 g aportan el 70% del valor diario de Vitamina B12, el 29% del valor diario de selenio y el 28% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 222 kcal | |
| Grasas totales L | 9,7 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Colesterol L | 132 mg | 44% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 26,8 g | 10% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 1,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,24 g | 0,5% |
| Proteínas L | 6,2 g | 12% |
| Vitamina A L | 1,1 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 2,6 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,23 µg | 1% |
| Vitamina E L | 4,3 mg | 28% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,97 mg | 6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,27 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,083 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 16,4 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 1,7 µg | 70% |
| Calcio L | 17,6 mg | 1% |
| Iron L | 0,66 mg | 4% |
| Magnesio L | 41,8 mg | 10% |
| Fósforo L | 149 mg | 12% |
| Potasio L | 198 mg | 4% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 0,56 mg | 24% |
| Selenio L | 15,9 µg | 29% |
| Iodine L | 21,9 µg | 15% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 49%
- Grasas 40%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,2 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 6,6 g)
- Grasas9,7 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 9,4 g)
- Grasas saturadas1,1 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1,3 g)
- Sodio520 mgpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 580 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua58,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 16,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 1,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 58,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Escal
- Código de barras
- 3261080085029
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Squid fritter estilo romano
- Envase
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Encornet_ (_mollusque_), farine de _blé_, eau, huile de tournesol, amidon de maïs, sel, levure, poudres à lever : diphosphate, carbonate de sodium ; glucose, épaississant : gomme tara ; colorant : riboflavine ; acidifiant : acide citrique ; antioxydant : citrate de sodium.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de girasolSaltLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3261080085029. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.