Cajun Chicken Breast
Producto envasado Poultry Waitrose
Cajun Chicken Breast contiene 139 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 135 g (135 g) aporta unas 187 kcal.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de proteínas, con 23% de grasas y 3% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en poultry en FoodFactly, donde la mediana es de 109 kcal por 100 g entre 3.019 productos.
100 g aportan el 66% del valor diario de Niacin (B3), el 31% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 19% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 139 kcal | |
| Grasas totales L | 3,6 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,74 g | 4% |
| Colesterol L | 79,2 mg | 26% |
| Sodio L | 172 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 1,1 g | 0,4% |
| Fibra alimentaria L | 0,37 g | 1% |
| Azúcares totales L | 0,89 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,32 g | 0,6% |
| Proteínas L | 25,5 g | 51% |
| Vitamina A L | 18 µg | 2% |
| Vitamina C L | 1,5 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,079 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 10,5 mg | 66% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,6 mg | 31% |
| Vitamina B6 L | 0,18 mg | 10% |
| Folate (B9) L | 8,9 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 0,16 µg | 7% |
| Calcio L | 5 mg | 0,4% |
| Iron L | 0,37 mg | 2% |
| Magnesio L | 33,3 mg | 8% |
| Fósforo L | 242 mg | 19% |
| Potasio L | 397 mg | 8% |
| Zinc L | 0,65 mg | 6% |
| Copper L | 0,03 mg | 3% |
| Manganese L | 0,008 mg | 0,3% |
| Selenio L | 9,4 µg | 17% |
| Iodine L | 9,1 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 74%
- Carbohidratos 3%
- Grasas 23%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25,5 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 23 g)
- Fibra0,37 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0 g)
- Azúcares0,89 gen el cuartil más alto de poultry (mediana 0 g)
- Grasas3,6 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 1,8 g)
- Grasas saturadas0,74 gpor encima de la mediana de poultry (mediana 0,5 g)
- Sodio172 mgpor encima de la mediana de poultry (mediana 80 mg)
- Proteína por 100 kcal18,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,006 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,6 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Waitrose
- Código de barras
- 5000169234969
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (135 g)
- Categoría
- Pechugas de pollo
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Chicken breast (89%), rapeseed oil, water, butter (milk), garlic purée, sugar, red pepper, red wine vinegar, paprika, thyme, cayenne pepper, salt, red chilli purée, black pepper, oregano, smoked paprika
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)ButterAjoAzúcarVinegarSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5000169234969. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.