Burger aux graines
Producto envasado Comidas y Platos Harrys
Burger aux graines contiene 286 kcal por 100 g. Serving, 75 g (75 g) aporta unas 215 kcal.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 19% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (282 kcal por 100 g).
100 g aportan el 77% del valor diario de Thiamin (B1), el 59% del valor diario de manganese y el 30% del valor diario de chloride.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 286 kcal | |
| Grasas totales L | 6 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 8,2 mg | 3% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 46 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 4 g | 14% |
| Azúcares totales L | 7 g | |
| Azúcares añadidos L | 5,4 g | 11% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 4,4 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 2 mg | 13% |
| Thiamin (B1) L | 0,93 mg | 77% |
| Riboflavin (B2) L | 0,08 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,66 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 62,2 µg | 16% |
| Vitamina B12 L | 0,052 µg | 2% |
| Calcio L | 27,6 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 53,2 mg | 13% |
| Fósforo L | 206 mg | 16% |
| Potasio L | 281 mg | 6% |
| Zinc L | 1,7 mg | 15% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 1,3 mg | 59% |
| Selenio L | 7,2 µg | 13% |
| Iodine L | 26,9 µg | 18% |
| Chloride L | 700 mg | 30% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 19%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 9,3 g)
- Fibra4 gen el cuartil más alto de comidas y platos (mediana 2,8 g)
- Azúcares7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 6,5 g)
- Grasas6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 5 g)
- Grasas saturadas0,5 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 0,8 g)
- Sodio440 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 442 mg)
- Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua26,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,6 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 34,9 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,44 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 26,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Harrys
- Código de barras
- 3228857001613
- Cantidad
- 300 g
- Ración de la etiqueta
- 75 g
- Categoría
- Panes de hamburguesa
- Envase
- envelope
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de BLÉ 59%, eau, levure, huile de colza, sucre, OEUFS en poudre reconstitués 2,3%, graines 1,6% (SÉSAME, pavot), arôme (contient alcool), gluten de BLÉ, sel, farine de fèves, conservateur: propionate de calcium, extraits végétaux à pouvoir colorant (curcuma, paprika), poivre noir, extrait d'acérola. Peut contenir des traces de SOJA, LAIT et FRUITS A COQUE.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraAceite violado (canla)AzúcarHuevoSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3228857001613. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de octubre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.