¿Cuántas calorías tiene Buckwheat Penne?

100 g de Buckwheat Penne tienen 184 kcal. Serving, 105 g (105 g): unas 193 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Buckwheat Penne?

Buckwheat Penne contiene 6,4 g de proteína por 100 g (el 13% del valor diario de 50 g), o 6,7 g en serving, 105 g (105 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más bajo (mediana 12 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Buckwheat Penne?

Buckwheat Penne tiene 34,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Buckwheat Penne?

Buckwheat Penne contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,4 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Buckwheat Penne?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (57% DV), copper (56% DV), magnesio (37% DV), Thiamin (B1) (32% DV) y Niacin (B3) (30% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Buckwheat Penne?

100 g contienen 16 mg de sodio, el 0,7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Buckwheat Penne

Producto envasado Grainas y Pasta By sainsbury's

Buckwheat Penne contiene 184 kcal por 100 g. Serving, 105 g (105 g) aporta unas 193 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 346 kcal por 100 g entre 157 productos.

100 g aportan el 57% del valor diario de manganese, el 56% del valor diario de copper y el 37% del valor diario de magnesio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal por 100 g

6,4 gproteínas

34,5 gcarbohidratos

1,6 ggrasas

193kcal en serving, 105 g (105 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	184 kcal
Grasas totales L	1,6 g	2%
Grasas saturadas L	0,4 g	2%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	16 mg	0,7%
Carbohidratos totales L	34,5 g	13%
Fibra alimentaria L	3 g	11%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	6,4 g	13%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,25 mg	0,3%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,32 mg	2%
Thiamin (B1) L	0,38 mg	32%
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12%
Niacin (B3) L	4,8 mg	30%
Ácido pantoténico (B5) L	1,5 mg	29%
Vitamina B6 L	0,46 mg	27%
Folate (B9) L	66,8 µg	17%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	23,8 mg	2%
Iron L	2,5 mg	14%
Magnesio L	157 mg	37%
Fósforo L	264 mg	21%
Potasio L	389 mg	8%
Zinc L	2,3 mg	21%
Copper L	0,5 mg	56%
Manganese L	1,3 mg	57%
Selenio L	4,9 µg	9%
Iodine L	2,4 µg	2%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 14%
Carbohidratos 78%
Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas6,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 12 g)
Fibra3 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 5,9 g)
Azúcares0,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 0,8 g)
Grasas1,6 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 0,6 g)
Sodio16 mgen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 4 mg)
Proteína por 100 kcal3,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua12,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	68,4 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	12,1 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: By sainsbury's
Código de barras: 00359542
Cantidad: 250g
Ración de la etiqueta: 105 g
Categoría: Buckwheat
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Buckwheat Flour (100%)

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Organic buckwheat biorina	160	6 g	27 g	1,5 g
Glutensiz Karabuğday Patlağı wefood	150	13 g	74 g	3,3 g
Buckwheat Tesco	234	7,8 g	42 g	3 g
Whole buckwheat Western Family	240	10 g	52 g	2 g
Buckwheat Sainsbury’s	118	4,3 g	21,3 g	1,2 g
Buckwheat Ярмарка	300	12,5 g	57,5 g	2,5 g
Buckwheat Groats Premia	308	12,6 g	57,1 g	3,3 g
Buckwheat Groats Svoia Liniia	308	13 g	57 g	3,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 00359542. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: 7 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.