Broccoli coleslaw
Producto envasado Frutas Safeway
Broccoli coleslaw contiene 35 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 85 g (85 g) aporta unas 30 kcal.
Alrededor del 75% de sus calorías procede de carbohidratos, con 25% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 41 kcal por 100 g entre 1.680 productos.
100 g aportan el 93% del valor diario de Vitamina C, el 33% del valor diario de Folate (B9) y el 15% del valor diario de manganese.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 35 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 35 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 7,1 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 2,4 g | 9% |
| Azúcares totales L | 2,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,4 g | 5% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 83,7 mg | 93% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,87 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,064 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,66 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 133 µg | 33% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 47 mg | 4% |
| Iron L | 0,71 mg | 4% |
| Magnesio L | 19,3 mg | 5% |
| Fósforo L | 64,8 mg | 5% |
| Potasio L | 318 mg | 7% |
| Zinc L | 0,35 mg | 3% |
| Copper L | 0,057 mg | 6% |
| Manganese L | 0,34 mg | 15% |
| Selenio L | 2,6 µg | 5% |
| Iodine L | 2,8 µg | 2% |
| Chloride L | 82,1 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 25%
- Carbohidratos 75%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,8 g)
- Fibra2,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 2,1 g)
- Sodio35 mgpor encima de la mediana de frutas (mediana 29 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua88,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,019 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,13 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,086 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,002 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,002 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2.061 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 88,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 35,3 kcal | 35 kcal |
| Proteínas | 2,4 g | 2,4 g |
| Carbohidratos | 7,1 g | 7,1 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 2,4 g | 2,4 g |
| Azúcares | 2,4 g | 2,4 g |
| Sodio | 35,3 mg | 35 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Safeway
- Código de barras
- 0021130983391
- Ración de la etiqueta
- 1 cup (85 g)
- Categoría
- Alimentos a base de frutas y verduras
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Broccoli, carrots, red cabbage.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Mini Sweet Peppers Fresh | 35 | 1,2 g | 7,1 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2600214. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 2 de junio de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0021130983391. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de noviembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.