Bretzels
Producto envasado Aperitivos Boehli
Bretzels contiene 395 kcal por 100 g.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de proteínas y 9% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (394 kcal por 100 g).
100 g aportan el 89% del valor diario de manganese, el 44% del valor diario de iodine y el 35% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 395 kcal | |
| Grasas totales L | 4 g | 5% |
| Grasas saturadas L | 0,5 g | 3% |
| Colesterol L | 0,005 mg | 0% |
| Sodio L | 1.200 mg | 52% |
| Carbohidratos totales L | 76,2 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 4,9 g | 18% |
| Azúcares totales L | 1,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11 g | 22% |
| Vitamina A L | 0,16 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,12 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,41 mg | 35% |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,52 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 34,2 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,005 µg | 0,2% |
| Calcio L | 27,3 mg | 2% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 69,9 mg | 17% |
| Fósforo L | 220 mg | 18% |
| Potasio L | 285 mg | 6% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,27 mg | 30% |
| Manganese L | 2,1 mg | 89% |
| Selenio L | 9,6 µg | 17% |
| Iodine L | 65,4 µg | 44% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 10,6 g)
- Fibra4,9 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 3,6 g)
- Azúcares1,8 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 3,1 g)
- Grasas4 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 6,1 g)
- Grasas saturadas0,5 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 0,6 g)
- Sodio1.200 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 1.080 mg)
- Proteína por 100 kcal2,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua11,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 54,9 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 11,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Farine de blé, sel 3%, huile de tournesol, farine de blé malté, levure, correcteur d'acidité : hydroxyde se sodium.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoSaltAceite de girasolLevadura
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3185610003102. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.