Bolachas Crackers com Sal
Producto envasado Pan y productos horneados Continente
Bolachas Crackers com Sal contiene 429 kcal por 100 g.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (453 kcal por 100 g).
100 g aportan el 95% del valor diario de manganese, el 41% del valor diario de chloride y el 31% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 429 kcal | |
| Grasas totales L | 12 g | 15% |
| Grasas saturadas L | 5,8 g | 29% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 600 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 68 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 3,7 g | 13% |
| Azúcares totales L | 3,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10 g | 20% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 2,5 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,26 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,48 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 25,4 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 26,9 mg | 2% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 72,3 mg | 17% |
| Fósforo L | 218 mg | 17% |
| Potasio L | 278 mg | 6% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,28 mg | 31% |
| Manganese L | 2,2 mg | 95% |
| Selenio L | 10,7 µg | 20% |
| Iodine L | 37,5 µg | 25% |
| Chloride L | 938 mg | 41% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 26%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra3,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares3,9 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Grasas12 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
- Grasas saturadas5,8 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
- Sodio600 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 4,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,9 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 58,7 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,059 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,81 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Continente
- Código de barras
- 5601312061601
- Cantidad
- 500 g
- Categoría
- Galletas saladas (aperitivos)
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de blé, huile de palme, sel (1,7%), extrait de malt de orge, correcteur d'acidité (E500ii), farine de malt de orge, levure.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAceite de palmaSaltLevadura
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|---|---|---|---|---|
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| Soda crackers Goya | 429 | 7,1 g | 78,6 g | 7,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5601312061601. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.