Blueberry Yogurt
Producto envasado Dairy and Eggs Heritage
Blueberry Yogurt contiene 94 kcal por 100 g.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de proteínas y 15% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 84 kcal por 100 g entre 9.493 productos.
100 g aportan el 53% del valor diario de Vitamina B12, el 42% del valor diario de iodine y el 36% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 93,6 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 1,1 g | 6% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 4,8 mg | 2% |
| Sodio L | 53 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 14,3 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 14,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,5 g | 11% |
| Vitamina A L | 4,6 µg | 0,5% |
| Vitamina C L | 3,3 mg | 4% |
| Vitamina D L | 0,19 µg | 1% |
| Vitamina E L | 0,023 mg | 0,2% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,46 mg | 36% |
| Niacin (B3) L | 0,24 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,93 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 12,6 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 1,3 µg | 53% |
| Calcio L | 316 mg | 24% |
| Iron L | 0,077 mg | 0,4% |
| Magnesio L | 29,8 mg | 7% |
| Fósforo L | 255 mg | 20% |
| Potasio L | 404 mg | 9% |
| Zinc L | 1,1 mg | 10% |
| Copper L | 0,031 mg | 3% |
| Manganese L | 0,014 mg | 0,6% |
| Selenio L | 4,3 µg | 8% |
| Iodine L | 62,5 µg | 42% |
| Chloride L | 257 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 24%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 3,8 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,053 g)
- Azúcares14,3 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 9,7 g)
- Grasas1,6 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,7 g)
- Grasas saturadas1,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,6 g)
- Sodio53 mgpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal5,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,12 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,015 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,004 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,011 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 18 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
Ingredientes
Milk, Milk solids, Sugar Stabilizer (INS 440), Nature Identical Flavouring substances, Food Color (INS 133, INS 122), Active Lactic Cultures (Streptococcus thermophilus, Lactobacilis debruecki subsp. bulgaricus)
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Leche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8904089995351. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.