Biscote integral espelta
Producto envasado Bebidas Veritas
Biscote integral espelta contiene 385 kcal por 100 g.
Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de proteínas y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (398 kcal por 100 g).
100 g aportan el 101% del valor diario de manganese, el 78% del valor diario de Thiamin (B1) y el 46% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 385 kcal | |
| Grasas totales L | 5,6 g | 7% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Colesterol L | 0,02 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 65 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 9,8 g | 35% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0,6 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 1,8 mg | 12% |
| Thiamin (B1) L | 0,93 mg | 78% |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,93 mg | 19% |
| Vitamina B6 L | 0,25 mg | 15% |
| Folate (B9) L | 94,2 µg | 24% |
| Vitamina B12 L | 0,019 µg | 0,8% |
| Calcio L | 45,4 mg | 3% |
| Iron L | 3,1 mg | 17% |
| Magnesio L | 94,8 mg | 23% |
| Fósforo L | 375 mg | 30% |
| Potasio L | 426 mg | 9% |
| Zinc L | 3,1 mg | 28% |
| Copper L | 0,42 mg | 46% |
| Manganese L | 2,3 mg | 101% |
| Selenio L | 10,1 µg | 18% |
| Iodine L | 20 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 15%
- Carbohidratos 71%
- Grasas 14%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 11 g)
- Fibra9,8 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4,8 g)
- Azúcares1,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 6 g)
- Grasas5,6 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 6,7 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1 g)
- Sodio440 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal3,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 56,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Harina integral de trigo espelta* (90%), levadura, aceite de girasol*, sal, gluten de trigo* y agente de tratamiento de la harina: ácido ascórbico. (*) De cultivo ecológico Información alérgenos: Puede contener trazas de frutos de cáscara. leche, huevos y granos de sésamo.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LevaduraAceite de girasolSaltHuevoLeche
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8435173009550. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.