Barra de pan
Producto envasado Pan y productos horneados MERCADONA
Barra de pan contiene 267 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 668 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 13% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (263 kcal por 100 g).
100 g aportan el 76% del valor diario de manganese, el 25% del valor diario de copper y el 23% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 267 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0,002 mg | 0% |
| Sodio L | 590 mg | 26% |
| Carbohidratos totales L | 55 g | 20% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 8,6 g | 17% |
| Vitamina A L | 0,066 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,2 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,1 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,63 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23% |
| Riboflavin (B2) L | 0,01 mg | 0,8% |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,41 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,093 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 24,8 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,002 µg | 0,1% |
| Calcio L | 23,7 mg | 2% |
| Iron L | 1,8 mg | 10% |
| Magnesio L | 59,2 mg | 14% |
| Fósforo L | 182 mg | 15% |
| Potasio L | 234 mg | 5% |
| Zinc L | 1,6 mg | 14% |
| Copper L | 0,23 mg | 25% |
| Manganese L | 1,8 mg | 76% |
| Selenio L | 8,1 µg | 15% |
| Iodine L | 19,7 µg | 13% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 13%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas8,6 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra2,1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
- Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,46 g)
- Sodio590 mgen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 464 mg)
- Proteína por 100 kcal3,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua27,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,3 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 47,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 27,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
wheat flour (gluten), water, yeast, salt, emulsifier: e 472e, antioxidant: e 300,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoLevaduraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8480000832023. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.