Banane
Producto envasado Frutas Amo essere
Banane contiene 89 kcal por 100 g.
Alrededor del 93% de sus calorías procede de carbohidratos, con 4% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 15% del valor diario de selenio y el 13% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 89 kcal | |
| Grasas totales L | 0,33 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0,11 g | 0,6% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 1 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 22,8 g | 8% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 12,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,1 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 6 mg | 7% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,034 mg | 0,2% |
| Thiamin (B1) L | 0,045 mg | 4% |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3% |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,15 mg | 9% |
| Folate (B9) L | 16 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 4,3 mg | 0,3% |
| Iron L | 0,17 mg | 0,9% |
| Magnesio L | 23,5 mg | 6% |
| Fósforo L | 24,3 mg | 2% |
| Potasio L | 269 mg | 6% |
| Zinc L | 0,12 mg | 1% |
| Copper L | 0,05 mg | 6% |
| Manganese L | 0,3 mg | 13% |
| Selenio L | 8,4 µg | 15% |
| Iodine L | 8,4 µg | 6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 4%
- Carbohidratos 93%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteína por 100 kcal1,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua63,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 3,2 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 23,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 63,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Amo essere
- Código de barras
- 8017596031228
- Categoría
- Plátanos frescos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Banana
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Plátano
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bananas USDA | 89 | 1,1 g | 22,8 g | 0,31 g |
| Bananas, 4011 Chiquita | 91 | 1,1 g | 19,7 g | 0,25 g |
| Banane 5 fruits mûries Petit Prix | 91 | 1,1 g | 19,7 g | 0,25 g |
| Bananen No Name | 96 | 1,1 g | 22 g | 0,2 g |
| Funsize Bananallama Bananas Oaklands | 81 | 1,2 g | 20,3 g | 0,1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Banane?
100 g de Banane tienen 89 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Banane?
Banane contiene 1,1 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g). Alrededor del 4% de sus calorías procede de las proteínas.
¿Cuántos carbohidratos tiene Banane?
Banane tiene 22,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,6 g de fibra y 12,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Banane?
Banane contiene 0,33 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,11 g son saturados (el 0,6% del valor diario).
¿Qué vitaminas y minerales contiene Banane?
Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (15% DV) y manganese (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.
¿Cuánto sodio tiene Banane?
100 g contienen 1 mg de sodio, el 0% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 16 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8017596031228. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 16 de agosto de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.