Avena Hafer Alga1
Producto envasado Bebidas Natumi
Avena Hafer Alga1 contiene 50 kcal por 100 g.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (48 kcal por 100 g).
100 g aportan el 43% del valor diario de manganese, el 40% del valor diario de Vitamina E y el 33% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 50 kcal | |
| Grasas totales L | 1,3 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 52 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 8,4 g | 3% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 4,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,8 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0,013 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 5,9 mg | 40% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0,024 mg | 1% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0,12 mg | 0% |
| Iron L | 0,98 mg | 5% |
| Magnesio L | 57,2 mg | 14% |
| Fósforo L | 105 mg | 8% |
| Potasio L | 91,4 mg | 2% |
| Zinc L | 0,81 mg | 7% |
| Copper L | 0,14 mg | 16% |
| Manganese L | 0,99 mg | 43% |
| Selenio L | 1,3 µg | 2% |
| Iodine L | 50 µg | 33% |
| Chloride L | 14 mg | 0,6% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra0,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,8 g)
- Azúcares4,1 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 4,1 g)
- Grasas1,3 gpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 1,5 g)
- Sodio52 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 40 mg)
- Proteína por 100 kcal1,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua61,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 10,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,25 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 61,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Natumi
- Código de barras
- 9020200031322
- Categoría
- Bebidas de avena
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
wasser, fermentierter Vollkornhafer, Sonnenblumenöl, Lithonamnium calcareum, Meersalz
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 9020200031322. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.