Hvor mange kalorier er der i Avena Hafer Alga1?

100 g Avena Hafer Alga1 har 50 kcal.

Hvor meget protein er der i Avena Hafer Alga1?

Avena Hafer Alga1 indeholder 0,8 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Hafer Alga1?

Avena Hafer Alga1 har 8,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,5 g kostfibre og 4,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Hafer Alga1?

Avena Hafer Alga1 indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avena Hafer Alga1?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (43 % DV), Vitamin E (40 % DV), jod (33 % DV), kobber (16 % DV) og magnesium (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Avena Hafer Alga1?

100 g indeholder 52 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Avena Hafer Alga1

Emballeret produkt Drikkevarer Natumi

Avena Hafer Alga1 indeholder 50 kcal pr. 100 g.

Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (48 kcal pr. 100 g).

100 g giver 43 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for Vitamin E og 33 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pr. 100 g

0,8 gprotein

8,4 gkulhydrat

1,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	50 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	8,4 g	3 %
Kostfibre L	0,5 g	2 %
Sukkerarter i alt L	4,1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,9 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0,12 mg	0 %
Jern L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	57,2 mg	14 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	91,4 mg	2 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kobber L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,99 mg	43 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	50 µg	33 %
Chlorid L	14 mg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 69 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Kostfibre0,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,8 g)
Sukkerarter4,1 gunder medianen for drikkevarer (median 4,1 g)
Fedt1,3 gunder medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
Natrium52 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand61,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	10,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,25 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	61,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Natumi
Stregkode: 9020200031322
Kategori: Havredrik
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wasser, fermentierter Vollkornhafer, Sonnenblumenöl, Lithonamnium calcareum, Meersalz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Havre Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Oat milk 365 Everyday Value	50	1,3 g	6,7 g	2,1 g
Oat Milk Oatly	50	1,3 g	6,7 g	2,1 g
Havre dryck Oatly	50	1 g	6,7 g	1,5 g
Oat Milk Silk	50	0,42 g	7,5 g	2,1 g
Bio Drink Avena Natural ViaMia	50	0,6 g	7,8 g	0,002 g
Hafer Drink Calcium Natumi	50	0,5 g	8,9 g	1,4 g
Kaurajuoma Pirkka	50	0,9 g	8,5 g	1,2 g
Like Milk Regular 3,5% Fett Mølk	50	0,7 g	3,9 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9020200031322. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.