Asperges blanches miniatures
Producto envasado Bebidas Rochefontaine
Asperges blanches miniatures contiene 16 kcal por 100 g.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de proteínas, con 39% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (17 kcal por 100 g).
100 g aportan el 27% del valor diario de Folate (B9) y el 12% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 16 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 240 mg | 10% |
| Carbohidratos totales L | 1,3 g | 0,5% |
| Fibra alimentaria L | 1,6 g | 6% |
| Azúcares totales L | 0,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2 g | 4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 11,1 mg | 12% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,11 mg | 0,8% |
| Thiamin (B1) L | 0,034 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,03 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,14 mg | 3% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 107 µg | 27% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 18,1 mg | 1% |
| Iron L | 0,73 mg | 4% |
| Magnesio L | 9 mg | 2% |
| Fósforo L | 61,3 mg | 5% |
| Potasio L | 192 mg | 4% |
| Zinc L | 0,15 mg | 1% |
| Copper L | 0,051 mg | 6% |
| Manganese L | 0,12 mg | 5% |
| Selenio L | 1,8 µg | 3% |
| Iodine L | 12,2 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 61%
- Carbohidratos 39%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,3 g)
- Fibra1,6 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 1,5 g)
- Azúcares0,7 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 1,1 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,24 g)
- Sodio240 mgen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 320 mg)
- Proteína por 100 kcal12,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua93,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,13 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 214 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 93,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Rochefontaine
- Código de barras
- 3255691001004
- Cantidad
- 190 g
- Categoría
- Espárragos enlatados
- Envase
- Glass,fr:bocal-en-verre,fr:bocal-verre,fr:capsule-en-metal,fr:couvercle-metal
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Asperges blanches, eau, sel, acidifiant : acide citrique.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3255691001004. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.