¿Cuántas calorías tiene Américain nature?

100 g de Américain nature tienen 113 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 113 kcal.

¿Es Américain nature rico en proteínas?

Américain nature contiene 22,1 g de proteína por 100 g (el 44% del valor diario de 50 g), o 22,1 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 78% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está por encima de la mediana (mediana 21 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Américain nature?

Américain nature tiene 0,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Américain nature?

Américain nature contiene 2,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 1,3 g son saturados (el 7% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Américain nature?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son zinc (95% DV), Vitamina B12 (78% DV), Niacin (B3) (35% DV), iron (33% DV) y Vitamina B6 (20% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Américain nature?

100 g contienen 160 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Américain nature

Producto envasado Carne Lidl

Américain nature contiene 113 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 113 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de proteínas, con 20% de grasas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en carne en FoodFactly, donde la mediana es de 151 kcal por 100 g entre 860 productos.

100 g aportan el 95% del valor diario de zinc, el 78% del valor diario de Vitamina B12 y el 35% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

113kcal por 100 g

22,1 gproteínas

0,5 gcarbohidratos

2,5 ggrasas

113kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	113 kcal
Grasas totales L	2,5 g	3%
Grasas saturadas L	1,3 g	7%
Colesterol L	78,3 mg	26%
Sodio L	160 mg	7%
Carbohidratos totales L	0,5 g	0,2%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,5 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	22,1 g	44%
Vitamina A L	3 µg	0,3%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	0,25 µg	1%
Vitamina E L	0,29 mg	2%
Thiamin (B1) L	0,09 mg	7%
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14%
Niacin (B3) L	5,6 mg	35%
Ácido pantoténico (B5) L	0,64 mg	13%
Vitamina B6 L	0,34 mg	20%
Folate (B9) L	8 µg	2%
Vitamina B12 L	1,9 µg	78%
Calcio L	11,4 mg	0,9%
Iron L	5,9 mg	33%
Magnesio L	24,2 mg	6%
Fósforo L	199 mg	16%
Potasio L	329 mg	7%
Zinc L	10,5 mg	95%
Copper L	0,09 mg	10%
Manganese L	0,013 mg	0,6%
Selenio L	10,3 µg	19%
Iodine L	6 µg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 78%
Carbohidratos 2%
Grasas 20%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas22,1 gpor encima de la mediana de carne (mediana 21 g)
Azúcares0,5 gen el cuartil más alto de carne (mediana 0 g)
Grasas2,5 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 6,7 g)
Grasas saturadas1,3 gpor debajo de la mediana de carne (mediana 2,4 g)
Sodio160 mgpor encima de la mediana de carne (mediana 80 mg)
Proteína por 100 kcal19,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua55,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	55,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Lidl
Código de barras: 4056489047513
Cantidad: 400 g
Ración de la etiqueta: 100 g
Categoría: Ternera
Nutri-Score: B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Viande de bœuf (99,6 % ; origine : Belgique) Sel Épices (contient de la moutarde) Plantes aromatiques Antioxydant : acide ascorbique

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 4056489047513. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.