¿Cuántas calorías tiene AH Magere hamlap?

100 g de AH Magere hamlap tienen 202 kcal.

¿Es AH Magere hamlap rico en proteínas?

AH Magere hamlap contiene 28,7 g de proteína por 100 g (el 57% del valor diario de 50 g). Alrededor del 57% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros carne, está en el cuartil más alto (mediana 17,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene AH Magere hamlap?

AH Magere hamlap tiene 0,24 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene AH Magere hamlap?

AH Magere hamlap contiene 9,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,5 g son saturados (el 17% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene AH Magere hamlap?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (67% DV), Niacin (B3) (41% DV), selenio (28% DV), Vitamina B12 (24% DV) y zinc (21% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene AH Magere hamlap?

100 g contienen 46,5 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 14 de junio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

AH Magere hamlap

Producto envasado Carne Albert Heijn

AH Magere hamlap contiene 202 kcal por 100 g.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de proteínas, con 43% de grasas y 0,5% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de carne en FoodFactly (208 kcal por 100 g).

100 g aportan el 67% del valor diario de Thiamin (B1), el 41% del valor diario de Niacin (B3) y el 28% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

202kcal por 100 g

28,7 gproteínas

0,24 gcarbohidratos

9,6 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	202 kcal
Grasas totales L	9,6 g	12%
Grasas saturadas L	3,5 g	17%
Colesterol L	76,9 mg	26%
Sodio L	46,5 mg	2%
Carbohidratos totales L	0,24 g	0,1%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	28,7 g	57%
Vitamina A L	4,5 µg	0,5%
Vitamina C L	0,27 mg	0,3%
Vitamina D L	0,5 µg	3%
Vitamina E L	0,12 mg	0,8%
Thiamin (B1) L	0,8 mg	67%
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12%
Niacin (B3) L	6,6 mg	41%
Ácido pantoténico (B5) L	0,66 mg	13%
Vitamina B6 L	0,36 mg	21%
Folate (B9) L	7,1 µg	2%
Vitamina B12 L	0,58 µg	24%
Calcio L	10 mg	0,8%
Iron L	0,86 mg	5%
Magnesio L	28,1 mg	7%
Fósforo L	221 mg	18%
Potasio L	373 mg	8%
Zinc L	2,3 mg	21%
Copper L	0,067 mg	7%
Manganese L	0,013 mg	0,6%
Selenio L	15,6 µg	28%
Iodine L	5,6 µg	4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 57%
Carbohidratos 0,5%
Grasas 43%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas28,7 gen el cuartil más alto de carne (mediana 17,1 g)
Fibra0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 0,2 g)
Azúcares0 gen el cuartil más bajo de carne (mediana 1 g)
Grasas9,6 gpor encima de la mediana de carne (mediana 8,8 g)
Grasas saturadas3,5 gpor encima de la mediana de carne (mediana 3,2 g)
Sodio46,5 mgen el cuartil más bajo de carne (mediana 423 mg)
Proteína por 100 kcal14,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua58,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	58,5 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Albert Heijn
Código de barras: 8718907879576
Cantidad: ca. 500 g
Categoría: Carne

Ingredientes

Varkensvlees. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Marinated Pork Ribs Lidl	202	17,2 g	8,5 g	11 g
Ham Hock sangy Coop	202	12,1 g	27,4 g	4,5 g
Merguez Sausages La Fernandiere	202	13,8 g	6,4 g	13,8 g
Sausage Brother And Sister	202	17 g	1,1 g	13,8 g
Rasher Bacon Hobson's	202	19,2 g	0,83 g	13,7 g
Spiral Sliced Bone In Ham Hormel	202	16,7 g	1,2 g	14,3 g
Ground Beef (90% Lean) Wegmans	202	25 g	0 g	10,7 g
Beef Brisket Sliced Curl King	202	27,4 g	1,2 g	9,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 8718907879576. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de junio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.