¿Cuántas calorías tiene 12 Huevos?

100 g de 12 Huevos tienen 158 kcal. Serving, 57 g (57 g): unas 90 kcal.

¿Es 12 Huevos rico en proteínas?

12 Huevos contiene 12,6 g de proteína por 100 g (el 25% del valor diario de 50 g), o 7,2 g en serving, 57 g (57 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 12,2 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene 12 Huevos?

12 Huevos tiene 0,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0,7 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene 12 Huevos?

12 Huevos contiene 10,9 g de grasa por 100 g, de los cuales 3,2 g son saturados (el 16% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene 12 Huevos?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B12 (60% DV), Riboflavin (B2) (35% DV), Ácido pantoténico (B5) (31% DV), Vitamina A (20% DV) y fósforo (16% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene 12 Huevos?

100 g contienen 124 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 6 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

12 Huevos

Producto envasado Otros alimentos Cunavic

12 Huevos contiene 158 kcal por 100 g. Serving, 57 g (57 g) aporta unas 90 kcal.

Alrededor del 65% de sus calorías procede de grasas, con 33% de proteínas y 2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (149 kcal por 100 g).

100 g aportan el 60% del valor diario de Vitamina B12, el 35% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 31% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal por 100 g

12,6 gproteínas

0,7 gcarbohidratos

10,9 ggrasas

90kcal en serving, 57 g (57 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	158 kcal
Grasas totales L	10,9 g	14%
Grasas saturadas L	3,2 g	16%
Colesterol L	372 mg	124%
Sodio L	124 mg	5%
Carbohidratos totales L	0,7 g	0,3%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0,7 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	12,6 g	25%
Vitamina A L	182 µg	20%
Vitamina C L	0 mg	0%
Vitamina D L	1,9 µg	9%
Vitamina E L	1,4 mg	10%
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5%
Riboflavin (B2) L	0,45 mg	35%
Niacin (B3) L	0,063 mg	0,4%
Ácido pantoténico (B5) L	1,6 mg	31%
Vitamina B6 L	0,15 mg	9%
Folate (B9) L	34 µg	9%
Vitamina B12 L	1,5 µg	60%
Calcio L	56 mg	4%
Iron L	1,9 mg	10%
Magnesio L	11 mg	3%
Fósforo L	204 mg	16%
Potasio L	134 mg	3%
Zinc L	1 mg	9%
Copper L	0,055 mg	6%
Manganese L	0,027 mg	1%
Selenio L	1,3 µg	2%
Iodine L	21 µg	14%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 33%
Carbohidratos 2%
Grasas 65%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas12,6 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 12,2 g)
Azúcares0,7 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 0,5 g)
Grasas10,9 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 9,8 g)
Grasas saturadas3,2 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,5 g)
Sodio124 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 150 mg)
Proteína por 100 kcal8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua76,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)

Grasa monoinsaturada L	3,6 g
Grasa poliinsaturada L	1,9 g

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	76,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Cunavic
Código de barras: 7807910048602
Cantidad: 12 huevos
Ración de la etiqueta: 57 g
Categoría: Huevos
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Huevos

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Huevo

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Huevos de Talca Huevos de Talca	156	12,6 g	0,6 g	9,8 g
Huevos de Gallinas Libres Qué Fresco!	156	12,6 g	0 g	10,6 g
Huevos Extra Blanco Líder	150	12,4 g	0,5 g	11,2 g
Grande Color CINTAZUL	149	12,6 g	0,8 g	9,8 g
Huevos Extra Grande Blanco Cuisine & Co.	149	12 g	0,8 g	9,8 g
30 Huevos de Color Grande Santa Elvira	149	12 g	2,8 g	9,8 g
Huevos Coliumo Super Blanco Coliumo	149	12 g	0,2 g	9,8 g
Grande Blanco Cintazul	149	12,6 g	0,5 g	9,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 7807910048602. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 6 de agosto de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: 12 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.