100% mie Nature
Producto envasado Pan y productos horneados Harrys
100% mie Nature contiene 266 kcal por 100 g. Serving, 23.8 g, 1 tranche (23,8 g) aporta unas 63 kcal.
Alrededor del 74% de sus calorías procede de carbohidratos, con 15% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (259 kcal por 100 g).
100 g aportan el 60% del valor diario de manganese, el 31% del valor diario de chloride y el 24% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 266 kcal | |
| Grasas totales L | 4,3 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0,004 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 48 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 14% |
| Azúcares totales L | 7,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 6,4 g | 13% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 0,12 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,16 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,082 µg | 0,4% |
| Vitamina E L | 1,4 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24% |
| Riboflavin (B2) L | 0,015 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,36 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,078 mg | 5% |
| Folate (B9) L | 23,7 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,004 µg | 0,2% |
| Calcio L | 20,4 mg | 2% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 47,6 mg | 11% |
| Fósforo L | 149 mg | 12% |
| Potasio L | 195 mg | 4% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,18 mg | 21% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Selenio L | 6,9 µg | 13% |
| Iodine L | 26,8 µg | 18% |
| Chloride L | 707 mg | 31% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 74%
- Grasas 15%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
- Fibra3,8 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
- Azúcares7,7 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
- Grasas4,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
- Proteína por 100 kcal2,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua32,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 2,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,4 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 37 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,28 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 3,1 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 32,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,002 g |
Detalles del producto
- Marca
- Harrys
- Código de barras
- 3228857001965
- Cantidad
- 475 g
- Ración de la etiqueta
- 23.8 g (1 tranche)
- Categoría
- Pan de molde
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farine de BLÉ 62,5%, eau, sucre, huile de colza, sel, levure, vinaigre, gluten de BLÉ, farine de fèves, arôme (contient alcool), extrait d'acérola. Peut contenir des traces d'OEUFS, SOJA, LAIT, GRAINES DE SESAME, LUPIN et MOUTARDE.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite violado (canla)SaltLevaduraVinegar
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Bio-Roggenvollkornbrot Gut Bio | 266 | 8,5 g | 35 g | 8,3 g |
| Butter Toast Spar | 266 | 9,2 g | 49 g | 3 g |
| Rebanada gruesa especial torrada Hacendado | 266 | 9,6 g | 45 g | 4,5 g |
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| Pan de molde Consum | 266 | 9,9 g | 46 g | 3,9 g |
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| Pan de molde Froiz | 266 | 9,7 g | 45 g | 4,6 g |
| 7951 Pan Molde Hosteleria H.juan 1035 Gr Hnos.Juan | 266 | 9,2 g | 48 g | 3,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3228857001965. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de noviembre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.