100% Liquid Egg Whites
Producto envasado Dairy and Eggs meijer
100% Liquid Egg Whites contiene 54 kcal por 100 g. Serving, 3 tbsp, 46 g (46 g) aporta unas 25 kcal.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de proteínas, con 17% de carbohidratos y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 140 kcal por 100 g entre 1.277 productos.
100 g aportan el 34% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 11% del valor diario de selenio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 54 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 163 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 2,2 g | 0,8% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 10,9 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0,004 mg | 0,3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,44 mg | 34% |
| Niacin (B3) L | 0,093 mg | 0,6% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,2 mg | 4% |
| Vitamina B6 L | 0,004 mg | 0,2% |
| Folate (B9) L | 5,5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,09 µg | 4% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 11 mg | 3% |
| Fósforo L | 15 mg | 1% |
| Potasio L | 163 mg | 3% |
| Zinc L | 0,03 mg | 0,3% |
| Copper L | 0,023 mg | 3% |
| Manganese L | 0,011 mg | 0,5% |
| Selenio L | 6 µg | 11% |
| Iodine L | 1,9 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 83%
- Carbohidratos 17%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 12,2 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 9,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3 g)
- Sodio163 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 140 mg)
- Proteína por 100 kcal20,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua87,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 87,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 54,3 kcal | 54 kcal |
| Proteínas | 10,9 g | 10,9 g |
| Carbohidratos | 2,2 g | 2,2 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Azúcares | 0,71 g | 0 g |
| Sodio | 163 mg | 163 mg |
Detalles del producto
Ingredientes
Egg whites.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Huevo
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| Cage Free Liquid Egg Whites Open Nature | 54 | 10,9 g | 0 g | 0 g |
| Liquid Egg Whites Cage Free | 54 | 10,9 g | 2,2 g | 0 g |
| Egg Whites Egg Beaters | 54 | 10,9 g | 0 g | 0 g |
| Liquid Egg Whites Pasteurized Papetti Foods | 54 | 10,9 g | 0 g | 0 g |
| Original Liquid Egg Substitute Egg Beaters | 54 | 10,9 g | 2,2 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2638234. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 7 de agosto de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0713733273343. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 14 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.