Huevos y omelets

FoodFactly lists 147 generic huevos y omelets with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 172 kcal; half of them fall between 141 kcal and 190 kcal. Median protein is 11,6 g per 100 g.

Highest protein

  1. Egg, yolk sólo, crudo 16,2 g
  2. Egg, yolk sólo, cocinado, no grasa añadida 16,2 g
  3. Egg, yolk sólo, cocinado, NS as to fat 15,1 g
  4. Egg, yolk sólo, cocinado, grasa añadida 15,1 g
  5. Omelet o huevo revuelto, con queso y carne, no grasa añadida 14 g

Highest fiber

  1. Huevos rancheros 1,7 g
  2. Egg, Benedict 0,6 g
  3. Salario de huevo, hecho con cualquier tipo de aderezo libre grasa 0,4 g
  4. Cacerola de huevo con pan, queso, leche y carne 0,4 g
  5. Omelet o huevo revuelto, con verduras de color verde oscuro, no grasa añadida 0,3 g

Lowest calorie

  1. Sustituto de huevo, omelet, scrambled, o frito, no grasa añadida 48 kcal
  2. Huevo blanco omelet, scrambled, o frito, no grasa añadida 52 kcal
  3. Egg, blanco, crudo 52 kcal
  4. Egg, blanco, cocinado, no grasa añadida 52 kcal
  5. Huevo blanco omelet, scrambled, o frito, hecho con spray de cocina 59 kcal

All huevos y omelets

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Souffle de queso 207 9,4 g 6,4 g 16 g
Huevo de pato, cocinado Cooked 224 12 g 1,4 g 18,6 g
Egg, Benedict 288 13,8 g 8,5 g 22,1 g
Cacerola de huevo con pan, queso, leche y carne 175 11,4 g 10,2 g 9,8 g
Egg, cremoso 148 7,8 g 5,5 g 10,4 g
Egg, demonios 198 11,5 g 1,1 g 15,9 g
Omelet o huevo revuelto, comida rápida / restaurante Cooked 192 11,6 g 0,9 g 15,8 g
Omelet o huevo revuelto, hecho con grasa animal o goteo de carne Cooked 188 11,7 g 0,9 g 15,3 g
Omelet o huevo revuelto, hecho con mantequilla Cooked 182 11,6 g 0,9 g 14,6 g
Omelet o huevo revuelto, hecho con spray de cocina Cooked 149 12,2 g 1,2 g 10,6 g
Omelet o huevo revuelto, hecho con margarina Cooked 171 11,6 g 0,95 g 13,5 g
Omelet o huevo revuelto, hecho con aceite Cooked 192 11,6 g 0,9 g 15,8 g
Omelet o huevo revuelto, no grasa añadida Cooked 143 12,4 g 0,96 g 9,9 g
Omelet o huevo revuelto, NS as to fat Cooked 185 11,6 g 0,91 g 15 g
Omelet o huevo revuelto, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 185 11,6 g 0,91 g 15 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y verduras verde oscuro, grasa añadida Cooked 187 11,6 g 1,8 g 14,9 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y verduras verde oscuro, no grasa añadida Cooked 155 12,2 g 1,8 g 11 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y verduras verde oscuro, NS as to fat Cooked 187 11,6 g 1,8 g 14,9 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y carne, hecho con grasa animal o goteo de carne Cooked 212 13,4 g 1,4 g 17 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y carne, hecho con mantequilla Cooked 207 13,3 g 1,4 g 16,4 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y carne, hecho con spray de cocina Cooked 182 13,9 g 1,7 g 13,3 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y carne, hecho con margarina Cooked 198 13,3 g 1,5 g 15,5 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y carne, hecho con aceite Cooked 215 13,3 g 1,4 g 17,4 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y carne, no grasa añadida Cooked 177 14 g 1,5 g 12,8 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y carne, NS as to fat Cooked 209 13,3 g 1,4 g 16,7 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y carne, NS en cuanto al tipo de grasa Cooked 209 13,3 g 1,4 g 16,7 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y tomates, grasa añadida Cooked 186 11,4 g 1,9 g 14,9 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y tomates, no grasa añadida Cooked 154 12 g 2 g 10,9 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y tomates, NS as to fat Cooked 186 11,4 g 1,9 g 14,9 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y verduras además de verde oscuro y/o tomates, grasa añadida Cooked 188 11,6 g 1,9 g 14,9 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y verduras además de verde oscuro y/o tomates, no grasa añadida Cooked 155 12,2 g 2 g 11 g
Omelet o huevo revuelto, con queso y verduras además de verde oscuro y/o tomates, NS as to fat Cooked 188 11,6 g 1,9 g 14,9 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, hecho con grasa animal o goteo de carne Cooked 209 12,8 g 1,4 g 16,9 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, hecho con mantequilla Cooked 203 12,7 g 1,4 g 16,3 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, hecho con spray de cocina Cooked 176 13,3 g 1,7 g 12,9 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, hecho con margarina Cooked 194 12,6 g 1,5 g 15,4 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, hecho con aceite Cooked 212 12,6 g 1,4 g 17,4 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, carne, y verduras verdes oscuros, grasa añadida Cooked 199 12,7 g 1,6 g 15,8 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, carne, y verduras verdes oscuros, no grasa añadida Cooked 169 13,3 g 1,7 g 12 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, carne, y verduras verdes oscuros, NS as to fat Cooked 199 12,7 g 1,6 g 15,8 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, carne, y tomates, grasa añadida Cooked 199 12,6 g 1,7 g 15,8 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, carne, y tomates, no grasa añadida Cooked 168 13,2 g 1,7 g 12 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, carne, y tomates, NS as to fat Cooked 199 12,6 g 1,7 g 15,8 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, carne, y verduras que no sean verde oscuro y/o tomates, grasa añadida Cooked 200 12,7 g 1,7 g 15,8 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, carne, y verduras que no sean verde oscuro y/o tomates, no grasa añadida Cooked 169 13,4 g 1,8 g 12 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, carne, y verduras que no sean verde oscuro y/o tomates, NS as to fat Cooked 200 12,7 g 1,7 g 15,8 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, carne, tomates, y verduras verdes oscuros, grasa añadida Cooked 190 12,1 g 1,8 g 15 g
Omelet o huevo revuelto, con queso, carne, tomates, y verduras verdes oscuros, no grasa añadida Cooked 160 12,6 g 1,9 g 11,4 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

Part of Dairy and Eggs.