Zuppa Ortolana
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Naturello
Zuppa Ortolana enthält 99 kcal pro 100 g.
Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 905 Produkte liegt.
100 g liefern 6.814.844 % des Tageswerts für Vitamin D.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 99 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,9 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 9,9 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 2,4 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 1,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,5 g | 5 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,1 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 1.362.969 µg | 6.814.844 % |
| Vitamin E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,025 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,017 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,2 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,068 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 23,7 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 15,9 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,3 mg | 2 % |
| Magnesium L | 9,9 mg | 2 % |
| Phosphor L | 29,2 mg | 2 % |
| Kalium L | 0,18 mg | 0 % |
| Zink L | 0,22 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,12 mg | 5 % |
| Selen L | 2,1 µg | 4 % |
| Iodin L | 2,1 µg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 47 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Zucker1,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Fett4,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
- Natrium280 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 252 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser85,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 829 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 85,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Naturello
- Barcode
- 8029175094005
- Menge
- 310 g
- Kategorie
- Gemüsesuppen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Acqua, carota 9,4%, fagiolino 7%, lenticchia 4,7%, cipolla, patata 4,7%, orzo perlato 3,9%, pisello 2,8%, fagiolo azuki verde, polpa di pomodoro, porro, olio extra vergine di oliva, olio di semi di girasole, fagiolo occhio nero 2,3%, farro perlato 1,5% (grano), sale. Può contenere: sedano, soia, semi di sesamo, senape, lupini, frutta a guscio, latte, uova, pesce, molluschi, crostacei.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnKartoffelTomatenOlivenölSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8029175094005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.