Hvor mange kalorier er der i Zuppa Ortolana?

100 g Zuppa Ortolana har 99 kcal.

Hvor meget protein er der i Zuppa Ortolana?

Zuppa Ortolana indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer hører det til den øverste fjerdedel (median 1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Zuppa Ortolana?

Zuppa Ortolana har 9,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Zuppa Ortolana?

Zuppa Ortolana indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Zuppa Ortolana?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (6.814.844 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Zuppa Ortolana?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Zuppa Ortolana

Emballeret produkt Suppe og saucer Naturello

Zuppa Ortolana indeholder 99 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 40 kcal pr. 100 g på tværs af 905 produkter.

100 g giver 6.814.844 % af referenceindtaget for Vitamin D.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

99kcal pr. 100 g

2,5 gprotein

9,9 gkulhydrat

4,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	99 kcal
Fedt i alt L	4,9 g	6 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	9,9 g	4 %
Kostfibre L	2,4 g	9 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,5 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	1.362.969 µg	6.814.844 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,025 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,11 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	15,9 mg	1 %
Jern L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	9,9 mg	2 %
Phosphor L	29,2 mg	2 %
Kalium L	0,18 mg	0 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Jod L	2,1 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 42 %
Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,5 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1 g)
Kostfibre2,4 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for suppe og saucer (median 1,8 g)
Fedt4,9 gi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 1,2 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for suppe og saucer (median 0,3 g)
Natrium280 mgover medianen for suppe og saucer (median 252 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand85,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	829 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	85,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Naturello
Stregkode: 8029175094005
Mængde: 310 g
Kategori: Grøntsagssupper
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Acqua, carota 9,4%, fagiolino 7%, lenticchia 4,7%, cipolla, patata 4,7%, orzo perlato 3,9%, pisello 2,8%, fagiolo azuki verde, polpa di pomodoro, porro, olio extra vergine di oliva, olio di semi di girasole, fagiolo occhio nero 2,3%, farro perlato 1,5% (grano), sale. Può contenere: sedano, soia, semi di sesamo, senape, lupini, frutta a guscio, latte, uova, pesce, molluschi, crostacei.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Kartoffel Tomat Olivenolie Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
SPECIALLY™ SELECTED Tomato & Basil Soup Deliciously velvety Aldi	99	1,8 g	8,9 g	6,3 g
Romige tomatensoep - Gwoon Gwoon	100	2,2 g	7,5 g	6,1 g
Süsskartoffelsuppe 4337256395410 Kartoffelsuppe Rewe Bio	97	1 g	12 g	4,7 g
Gazpacho de Cereza Ametller Origen	97	1 g	7,5 g	6,7 g
Linssikeitto Feelia	102	3,1 g	9,2 g	5,4 g
Carrot-coconut soup coop Betty Bossi	105	1 g	4 g	9 g
Javaanse stijl pinda soep Jumbo	106	3,3 g	4,8 g	6,5 g
luštěninová polévka a chilli apetisimo	92	3,8 g	10,1 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8029175094005. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.