Wie viele Kalorien hat Zucca a cubetti surgelata?

100 g Zucca a cubetti surgelata haben 30 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): etwa 45 kcal.

Wie viel Protein hat Zucca a cubetti surgelata?

Zucca a cubetti surgelata enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 1 portion, 150 g (150 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zucca a cubetti surgelata?

Zucca a cubetti surgelata hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zucca a cubetti surgelata?

Zucca a cubetti surgelata enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zucca a cubetti surgelata?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (28 % DV), Folat (B9) (14 % DV), Mangan (13 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zucca a cubetti surgelata?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zucca a cubetti surgelata

Verpacktes Produkt Getränke Coop

Zucca a cubetti surgelata enthält 30 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) liefert etwa 45 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (32 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Vitamin C, 14 % des Tageswerts für Folat (B9) und 13 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

30kcal pro 100 g

1,2 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

0 gFett

45kcal in Serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	30 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	25,1 mg	28 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,2 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,84 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	58 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	28,5 mg	2 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	28,1 mg	7 %
Phosphor L	52 mg	4 %
Kalium L	312 mg	7 %
Zink L	0,44 mg	4 %
Kupfer L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,29 mg	13 %
Selen L	0,41 µg	0,7 %
Iodin L	0,26 µg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,1 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Getränke (Median 1,5 g)
Zucker5 güber dem Median für Getränke (Median 3,5 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,17 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,04 g)
Natrium8 mgüber dem Median für Getränke (Median 4,5 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,022 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,13 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,082 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,048 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.398 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Coop
Barcode: 8001120915382
Menge: 450
Portion laut Etikett: 1 portion (150 g)
Kategorie: Kürbisse und ihre Erzeugnisse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zucca

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Zucca F.lli Santambrogio	31	0,73 g	7,1 g	0 g
Pumpkin Polar	29	0 g	6,4 g	0 g
Calabaza fresca pelada Talvi	32	1,1 g	5,6 g	0,5 g
Calabaza fresca Vega Tajo	32	1,2 g	5,6 g	0,5 g
Calabaza fresca REYPAMA AGRARIA S.L.	32	1,2 g	5,6 g	0,5 g
Zucca Cotta Al Vapore Esselunga	34	1,7 g	5,7 g	0,3 g
Potiron Auchan	34	0,9 g	6,7 g	0,5 g
Courge butternut en cubes Freshona	25	1 g	4 g	0,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8001120915382. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.