Wie viele Kalorien hat Zimtsterne?

100 g Zimtsterne haben 478 kcal.

Wie viel Protein hat Zimtsterne?

Zimtsterne enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zimtsterne?

Zimtsterne hat 58,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 46,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Zimtsterne?

Zimtsterne enthält 22,1 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Zimtsterne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (44 % DV), Kupfer (43 % DV), Mangan (38 % DV), Magnesium (18 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Zimtsterne?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Zimtsterne

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts BioBio

Zimtsterne enthält 478 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (465 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Vitamin E, 43 % des Tageswerts für Kupfer und 38 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

478kcal pro 100 g

9,1 gProtein

58,7 gKohlenhydrate

22,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	478 kcal
Fett gesamt L	22,1 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,6 g	23 %
Cholesterin L	0,025 mg	0 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,7 g	21 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	46,8 g
Zugesetzter Zucker L	58,6 g	117 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0,053 µg	0 %
Vitamin C L	0,062 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,025 µg	0,1 %
Vitamin E L	6,6 mg	44 %
Thiamin (B1) L	0,094 mg	8 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	0,74 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,26 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	18 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,001 µg	0 %
Calcium L	61,3 mg	5 %
Eisen L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	74,2 mg	18 %
Phosphor L	145 mg	12 %
Kalium L	244 mg	5 %
Zink L	0,98 mg	9 %
Kupfer L	0,39 mg	43 %
Mangan L	0,88 mg	38 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	2,7 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker46,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 36,6 g)
Fett22,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
Natrium80 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: BioBio
Barcode: 4316268672153
Menge: 115g
Kategorie: Weihnachtssüßigkeiten
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rohrzucker, 19% _Mandeln_, _Weizenmehl_, _Haselnüsse_, Glukosesirup', Palmfett, Honig, Zuckerrübensirup, Invertzuckersirup, _Weizenstärke_, _Hühnerei-Trockeneiweiß_, _Hühnerei-Eiweiß_, _Vollmilchpulver_, Ceylon Zimt Rapsöl, Gewürze, Maisstärke, Backtriebmittel: Kaliumcarbonate, Natriumcarbonate; Säuerungsmittel: Milchsäure, Kaliumtartrate. Kann Spuren von Erdnüssen, Soja und anderen Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Mandel Weizenmehl Haselnuss Glucosesirup Honig Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barquillos tradicionales con chocolate blanco Dor	479	6,3 g	67,5 g	20,2 g
Zimt Sterne Dennree	479	9,1 g	59 g	22 g
Quality Street Nestlé	476	2,4 g	69 g	21,4 g
Sandkaker Berthas	474	5,5 g	67 g	20 g
Barquillos rellenos eroski	472	5,1 g	75 g	17 g
Spinat Käse Schnecke D'or	485	5,1 g	60,4 g	24,2 g
Mimosas hojaldre el patriarca	487	3,6 g	62,7 g	24,6 g
Zimtsterne Rewe	487	10 g	52 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4316268672153. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.