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hafer cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts enerBIO

Hafer cookies enthält 505 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 505 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

hafer cookies von enerBIO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
505kcal pro 100 g
7,7 gProtein
55 gKohlenhydrate
27 gFett
505kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 505 kcal
Fett gesamt L 27 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 13 g 65 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 55 g 20 %
Ballaststoffe L 5,4 g 19 %
Zucker gesamt L 26 g
Zugesetzter Zucker L 11,6 g 23 %
Protein L 7,7 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 49 %505kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe5,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
  • Zucker26 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 23,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Natrium276 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
enerBIO
Barcode
4068134111425
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Schokoladenkekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

23.09 Bio Hafervollkornkekse mit Vollmilchschokolade Zutaten: 35 % Hafervollkornflocken*, 20 % Vollmilch - schokolade* (Rohrzucker*, Kakaobutter*, Vollmilchpulver*, Kakaomasse*), ungehärtetes Palmfett*, Weizenvollkornmehl*, Rübenzucker*, Backtrieb - ittel: Natriumhydrogencarbonat; Meersalz, Vanille*. *aus kontrolliert biologischem Anbau Kann Spuren von Mandeln, Nüssen, Sesam, Sellerie, Soja und Ei enthalten. Bioland" und das Bioland - Logo sind eingetragene Mar - ken des Bioland e.V., Mainz. Bewusst nachhaltig ✓ Landwirtschaft hauptsächlich von Produkt aus verantwortungsvoller heimische öfen

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchWeizenmehlZuckerSalzHaferKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4068134111425. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat hafer cookies?

100 g hafer cookies haben 505 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 505 kcal.

Wie viel Protein hat hafer cookies?

Hafer cookies enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat hafer cookies?

Hafer cookies hat 55 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,4 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat hafer cookies?

Hafer cookies enthält 27 g Fett pro 100 g, davon 13 g gesättigt (65 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat hafer cookies?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.