Wie viele Kalorien hat Yogurt mocha?

100 g Yogurt mocha haben 108 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 194 kcal.

Wie viel Protein hat Yogurt mocha?

Yogurt mocha enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,7 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogurt mocha?

Yogurt mocha hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogurt mocha?

Yogurt mocha enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogurt mocha?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (18 % DV), Iodin (16 % DV) und Vitamin B12 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogurt mocha?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogurt mocha

Verpacktes Produkt Milch und Eier Emmi Schweiz Ag

Yogurt mocha enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 83 kcal pro 100 g über 754 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 16 % des Tageswerts für Iodin und 13 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

108kcal pro 100 g

4,3 gProtein

15 gKohlenhydrate

3,2 gFett

194kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	11,9 mg	4 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	4,6 g	9 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	10,1 µg	1 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,73 µg	4 %
Vitamin E L	0,088 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,24 mg	18 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	23,3 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	119 mg	9 %
Eisen L	0,26 mg	1 %
Magnesium L	13 mg	3 %
Phosphor L	91 mg	7 %
Kalium L	175 mg	4 %
Zink L	0,36 mg	3 %
Kupfer L	0,016 mg	2 %
Mangan L	0,016 mg	0,7 %
Selen L	1,9 µg	3 %
Iodin L	24,2 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 11,5 g)
Fett3,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,3 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 46,3 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Emmi Schweiz Ag
Barcode: 7610900044061
Menge: 180 g ℮
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Joghurt mit Aroma
Verpackung: fr:pot-verre
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized milk yogurt, sugar, coffee extract, caramel sugar, lemon juice concentrate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yaourt maison arome citron Lehmann	108	3,8 g	14,5 g	3,8 g
Yaourt citron vert La Ferme de Ker Ronan	108	3,9 g	15,1 g	3,4 g
Yaourt du Luxembourg - Spéculoos Luxlait	108	4,7 g	18,9 g	1,5 g
Yogourt moka BIO Migros	108	3 g	16 g	3,5 g
Yogourt vanille Moléson	108	3,7 g	15,4 g	3,5 g
Danonino Fresa, Mango, Tutti-frutti 6 pack Danone	108	5,7 g	14,3 g	3,1 g
Yogurisimo Yogurisimo	108	6,6 g	12 g	3,8 g
Yofrey dulce de leche Manfrey	107	2,5 g	12,9 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7610900044061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.