Wie viele Kalorien hat Yogourt Groseilles?

100 g Yogourt Groseilles haben 84 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 168 kcal.

Wie viel Protein hat Yogourt Groseilles?

Yogourt Groseilles enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yogourt Groseilles?

Yogourt Groseilles hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yogourt Groseilles?

Yogourt Groseilles enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogourt Groseilles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (1.333.333 % DV) und Riboflavin (B2) (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yogourt Groseilles?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yogourt Groseilles

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Migros

Yogourt Groseilles enthält 84 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 168 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (93 kcal pro 100 g).

100 g liefern 1.333.333 % des Tageswerts für Iodin und 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

84kcal pro 100 g

3,3 gProtein

11 gKohlenhydrate

2,9 gFett

168kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	84 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	9,3 mg	3 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	8,7 g	17 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	7,9 µg	0,9 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0,57 µg	3 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,19 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,047 mg	3 %
Folat (B9) L	20,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	96,4 mg	7 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	10,7 mg	3 %
Phosphor L	76,4 mg	6 %
Kalium L	154 mg	3 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,018 mg	2 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	2.000.000 µg	1.333.333 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,45 g)
Zucker10 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
Fett2,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
Natrium39 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	214 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 7613404248355
Menge: 200 g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Joghurt mit Früchten und Zucker
Verpackung: Plastic,pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yogourt (_lait_ écrémé (CH), _crème_, protéine du _lait_), sucre 8,7%, groseilles rouges 8%, amidon de maïs modifié, arôme naturel, jus de carottes noires, concentré de jus de citron

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Florian meruňka OLMA	84	4 g	12 g	2,2 g
High Protein Malina v řeckém jogurtu OLMA	84	8 g	11 g	0,8 g
Joghurt ananas Cott	84	3,3 g	11 g	3 g
Fettarmer Joghurt - Birne Penny	84	3,2 g	13,8 g	1,4 g
Mango Yogurt Farmers Union	84	4,7 g	9,7 g	2,9 g
Dairy snack Danone	84	2,9 g	11 g	3,2 g
Joghurt Pomme Caramel Passion	85	3,6 g	11 g	2,9 g
Plant protein mango-banane alpro	83	7,5 g	7,2 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613404248355. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.