Yogourt fraise
Verpacktes Produkt Milch und Eier coop
Yogourt fraise enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 149 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (92 kcal pro 100 g).
100 g liefern 10 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 83 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,2 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 3,7 mg | 1 % |
| Natrium L | 32 mg | 1 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 13 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,5 g | 19 % |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
| Vitamin A L | 12,6 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 4,5 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 0,084 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,029 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 14 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 79,7 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,079 mg | 0,4 % |
| Magnesium L | 9,5 mg | 2 % |
| Phosphor L | 62,3 mg | 5 % |
| Kalium L | 129 mg | 3 % |
| Zink L | 0,29 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,013 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,041 mg | 2 % |
| Selen L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodin L | 8,5 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,5 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,2 g)
- Zucker13 güber dem Median für Milch und Eier (Median 12 g)
- Fett1,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,8 g)
- Natrium32 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 43,7 mg)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser75,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 75,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- coop
- Barcode
- 7610845376609
- Menge
- 720 g
- Portion laut Etikett
- 180 g
- Kategorie
- Erdbeerjoghurt
- Verpackung
- pot
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
lait partiellement écrémé (homogénéisé, pasteurisé [Suisse]), sucre 9.5%, eau, purée de fraises à base de concentré 5%, protéines lactiques, amidon de maïs cireux modifié (E 1442), concentré de jus de betterave rouge, concentré de jus de citron, arôme.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Semidesnatada Con leche fresca BonÀrea | 83 | 3,6 g | 13,7 g | 1,5 g |
| Yogur con trozos Coviran | 83 | 3,9 g | 14,9 g | 0,8 g |
| Joghurt Erdbeere REWE Beste Wahl | 83 | 3 g | 11 g | 2,9 g |
| Equilibrio Fragola in pezzi Esselunga | 83 | 3,8 g | 12,8 g | 1,5 g |
| Strawberry Yogurt Yoplait | 82 | 2,9 g | 15,9 g | 0,88 g |
| Strawberry yogurt Aldi | 82 | 3,5 g | 15,3 g | 1,2 g |
| Yogurisimo griego La serenísima | 82 | 6,3 g | 8,6 g | 2,5 g |
| Yaourts au lait entier arômatisés fraise Douceur Angevine | 84 | 3,7 g | 12,2 g | 2,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Yogourt fraise?
100 g Yogourt fraise haben 83 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 149 kcal.
Wie viel Protein hat Yogourt fraise?
Yogourt fraise enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,4 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Yogourt fraise?
Yogourt fraise hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Yogourt fraise?
Yogourt fraise enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yogourt fraise?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Yogourt fraise?
100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7610845376609. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.