Wie viele Kalorien hat Yeast extract reduced salt savoury spread?

100 g Yeast extract reduced salt savoury spread haben 266 kcal.

Ist Yeast extract reduced salt savoury spread proteinreich?

Yeast extract reduced salt savoury spread enthält 48,7 g Protein pro 100 g (97 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 25,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Yeast extract reduced salt savoury spread?

Yeast extract reduced salt savoury spread hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,2 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Yeast extract reduced salt savoury spread?

Yeast extract reduced salt savoury spread enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Yeast extract reduced salt savoury spread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (909 % DV), Folat (B9) (164 % DV), Niacin (B3) (109 % DV), Pantothensäure (B5) (97 % DV) und Phosphor (83 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Yeast extract reduced salt savoury spread?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Yeast extract reduced salt savoury spread

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Natex

Yeast extract reduced salt savoury spread enthält 266 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 0,7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 219 kcal pro 100 g über 68 Produkte liegt.

100 g liefern 909 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 164 % des Tageswerts für Folat (B9) und 109 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pro 100 g

48,7 gProtein

15,7 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	266 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0,33 mg	0,1 %
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,7 g	6 %
Ballaststoffe L	21,2 g	76 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	48,7 g	97 %
Vitamin A L	9,9 µg	1 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	10,9 mg	909 %
Riboflavin (B2) L	0,94 mg	72 %
Niacin (B3) L	17,4 mg	109 %
Pantothensäure (B5) L	4,8 mg	97 %
Vitamin B6 L	0,83 mg	49 %
Folat (B9) L	657 µg	164 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	125 mg	10 %
Eisen L	3,9 mg	22 %
Magnesium L	142 mg	34 %
Phosphor L	1.035 mg	83 %
Kalium L	1.605 mg	34 %
Zink L	7,9 mg	72 %
Kupfer L	0,37 mg	41 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Iodin L	31,8 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 0,7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein48,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 25,9 g)
Ballaststoffe21,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,1 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Natrium960 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3.296 mg)
Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser5,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	63 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	5,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Natex
Barcode: 5014284003010
Menge: 225 g
Kategorie: Hefeextraktaufstriche
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Yeast Extract, Salt, Parsley Extract, Niacin, Riboflavin, Vitamin B12

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Le Parfait thon Nestlé	265	10,8 g	6,9 g	21,4 g
Yeast Extract Asda	264	41 g	22 g	1 g
Marmite squeezy Marmite	260	34 g	30 g	0,5 g
Marmite Unilever	260	34 g	30 g	0,5 g
Marmite Yeast Extract Spread Marmite	260	34 g	30 g	0,5 g
Marmite Marmite	260	34 g	30 g	0,5 g
Urdinkel Migros	260	9,8 g	44 g	3,8 g
Marmite Yeast Extract Marmite	260	34 g	30 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5014284003010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.