Wie viele Kalorien hat Worcester Sauce?

100 g Worcester Sauce haben 79 kcal.

Wie viel Protein hat Worcester Sauce?

Worcester Sauce enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Worcester Sauce?

Worcester Sauce hat 18,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Worcester Sauce?

Worcester Sauce enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Worcester Sauce?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Worcester Sauce?

100 g enthalten 914 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Worcester Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Heinz

Worcester Sauce enthält 79 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

79kcal pro 100 g

0,9 gProtein

18,1 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	78,9 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	1,4 mg	0,5 %
Natrium L	914 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,1 g	7 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	18 g
Zugesetzter Zucker L	18 g	36 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0,75 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,51 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,03 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,051 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,021 mg	1 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,007 µg	0,3 %
Calcium L	10,7 mg	0,8 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	11 mg	3 %
Phosphor L	18,4 mg	1 %
Kalium L	81 mg	2 %
Zink L	0,056 mg	0,5 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	23,7 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 3 %
Alkohol 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker18 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium914 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser71,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,004 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	71,2 g
Alkohol L	0,13 g

Produktdetails

Marke: Heinz
Barcode: 5000157073037
Menge: 568 mL
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: fr:bouteille-verre
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

vinaigre d'alcool, mélasse, vinaigre de malt (_orge_), eau, sucre, tamarin (plante), sel, _anchois_ (_poisson_), oignons, ail, épices, arômes

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Zucker Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sugo alla Norma Nonna Rosa	79	1,6 g	4,8 g	6 g
Sausage Gravy Hyvee	79	1,6 g	6,4 g	4,8 g
Sugo con pomodoro e ricotta Eurospin	79	3,1 g	15 g	4 g
Bolognaise champignons Panzani	79	4,5 g	6,4 g	3,5 g
Bolognaise Recette Gourmande Panzani	79	4,3 g	6,9 g	3,5 g
Curry rouge aubergines et sauce Sriracha Prosain	79	0,4 g	6,4 g	5,3 g
Oh-ke po-ke, shoyu poke sauce Oh-Ke Po-Ke	79	8,8 g	5,3 g	1,8 g
panzani bolognaise champignon panzani	79	4,5 g	6,4 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000157073037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.