Wonder, italian bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wonder
Wonder, italian bread enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1.1 ONZ, 32 g (32 g) liefert etwa 80 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 68 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 53 % des Tageswerts für Mangan und 20 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 250 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,1 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 719 mg | 31 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 50 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,7 g | 23 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,077 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,64 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,82 mg | 68 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 54,8 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Eisen L | 3,1 mg | 17 % |
| Magnesium L | 48,2 mg | 11 % |
| Phosphor L | 184 mg | 15 % |
| Kalium L | 94 mg | 2 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 53 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Iodin L | 6,5 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker3,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett3,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium719 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 31,9 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 2,8 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 25 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,002 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 250 kcal | 250 kcal |
| Protein | 6,3 g | 9,4 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 50 g |
| Fett | 4,7 g | 3,1 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 3,1 g |
| Zucker | 3,1 g | 3,1 g |
| Natrium | 594 mg | 719 mg |
Produktdetails
Zutaten
enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, high fructose corn syrup, yeast, soybean oil, contains 2% or less of each of the following: salt, vinegar, dough conditioners (contains one or more of the following: sodium stearoyl, lactylate, calcium stearoyl lactylate, monoglycerides, mono - and diglycerides, calcium peroxide, cacium iodate, datem, ethoxylated mono - and diglycerides, azodicarbonamide, enzymes, ascorbic acid), citric acid, wheat starch, soy lecithin, soy flour, monocalcium phosphate, calcium carbonate, ammonium sulfate, calcium propionate (to retard spoilage),
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HefeEssigWeizenmehlSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2468579. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. September 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0072250011396. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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