Wie viele Kalorien hat Wok Noodles?

100 g Wok Noodles haben 490 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 490 kcal.

Wie viel Protein hat Wok Noodles?

Wok Noodles enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,2 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 10,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wok Noodles?

Wok Noodles hat 60,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wok Noodles?

Wok Noodles enthält 22,4 g Fett pro 100 g, davon 10,2 g gesättigt (51 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Wok Noodles?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (85 % DV), Kupfer (28 % DV), Vitamin E (26 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV) und Selen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Wok Noodles?

100 g enthalten 0,8 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wok Noodles

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta JUMBO

Wok Noodles enthält 490 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 490 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 355 kcal pro 100 g über 1.705 Produkte liegt.

100 g liefern 85 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Kupfer und 26 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

490kcal pro 100 g

9,2 gProtein

60,3 gKohlenhydrate

22,4 gFett

490kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	490 kcal
Fett gesamt L	22,4 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,2 g	51 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0,8 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,3 g	22 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,2 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,22 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	4 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,044 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	22,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,9 mg	2 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	64,6 mg	15 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	248 mg	5 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	1,9 mg	85 %
Selen L	10,4 µg	19 %
Iodin L	9,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 10,7 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Fett22,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren10,2 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
Natrium0,8 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 95 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser11 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	52,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452261543
Menge: 248 g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Nudeln
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TARWEmeel, palmolie, gemodificeerd tapiocazetmeel, zout

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
nouilles instantanés kailobrand	492	10,1 g	54,8 g	26,4 g
Karare Noodle Masala Too Yum	487	6,2 g	69 g	20,6 g
Crispy noodles chicken flavour Highmark	484	9,1 g	65,7 g	20 g
Woknoedels Sum &amp; Sam	481	10,2 g	61,3 g	21 g
Nouille Ã L'arôme De Légumes Vifon	480	8,7 g	61,1 g	22,1 g
Family Noodles Oriental Express	500	10,7 g	66,7 g	21,3 g
Biscuit Stick Eastland Food Corporation	500	3,3 g	63,3 g	26,7 g
Chow Mein SAPPORO ICHIBAN	500	8,8 g	59,8 g	24,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452261543. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.