Wholesome Medley Trail Mix
Verpacktes Produkt Snacks Second Nature
Wholesome Medley Trail Mix enthält 488 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 onz, 43 g (43 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).
100 g liefern 81 % des Tageswerts für Kupfer, 63 % des Tageswerts für Mangan und 47 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 488 kcal | |
| Fett gesamt L | 30,2 g | 39 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 7 g | 35 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 116 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,8 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 7 g | 25 % |
| Zucker gesamt L | 37,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 30,2 g | 60 % |
| Protein L | 11,6 g | 23 % |
| Vitamin A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 5,6 mg | 37 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 7 mg | 44 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,2 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folat (B9) L | 67,9 µg | 17 % |
| Vitamin B12 L | 0,037 µg | 2 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 70 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,9 mg | 10 % |
| Magnesium L | 195 mg | 47 % |
| Phosphor L | 378 mg | 30 % |
| Kalium L | 419 mg | 9 % |
| Zink L | 2,8 mg | 26 % |
| Kupfer L | 0,73 mg | 81 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 63 % |
| Selen L | 20,9 µg | 38 % |
| Iodin L | 7,7 µg | 5 % |
| Chlorid L | 0,62 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 38 %
- Fett 53 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11,6 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
- Ballaststoffe7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
- Zucker37,2 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
- Fett30,2 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren7 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium116 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 10,7 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 512 kcal | 488 kcal |
| Protein | 11,6 g | 11,6 g |
| Kohlenhydrate | 51,2 g | 48,8 g |
| Fett | 30,2 g | 30,2 g |
| Ballaststoffe | 7 g | 7 g |
| Zucker | 34,9 g | 37,2 g |
| Natrium | 118 mg | 116 mg |
Produktdetails
- Marke
- Second Nature
- Barcode
- 0077034011821
- Portion laut Etikett
- 1.5 onz (43 g)
- Kategorie
- Snacks
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Peanuts (peanuts, peanut and/or sunflower oil, salt). almonds (almonds, peanut and/or sunflower oil). dark chocolate chunks (sugar, chocolate liquor, cocoa butter, soy lecithin, salt and vanilla). dried cranberries (cranberries, sugar, sunflower oil), cashews (cashews, peanut and/or sunflower oil, salt). dried cherries (tart cherries, sugar, sunflower oil).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussMandelSonnenblumenölSalzZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2113841. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. März 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0077034011821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.