Wie viele Kalorien hat Wholegrain mustard?

100 g Wholegrain mustard haben 225 kcal.

Wie viel Protein hat Wholegrain mustard?

Wholegrain mustard enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze gehört das zum obersten Viertel (Median 5,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wholegrain mustard?

Wholegrain mustard hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,16 g Ballaststoffe und 6,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wholegrain mustard?

Wholegrain mustard enthält 12,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wholegrain mustard?

100 g enthalten 1.160 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Wholegrain mustard

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Morrisons

Wholegrain mustard enthält 225 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 129 kcal pro 100 g über 922 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

225kcal pro 100 g

8,4 gProtein

15,1 gKohlenhydrate

12,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	225 kcal
Fett gesamt L	12,6 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.160 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,1 g	5 %
Ballaststoffe L	0,16 g	0,6 %
Zucker gesamt L	6,8 g
Zugesetzter Zucker L	4 g	8 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,21 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,11 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0,034 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,059 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,022 mg	1 %
Folat (B9) L	2,3 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	32 mg	2 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	18,3 mg	4 %
Phosphor L	44,7 mg	4 %
Kalium L	60 mg	1 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	1,5 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 29 %
Fett 55 %
Alkohol 0,2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,4 g)
Ballaststoffe0,16 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1 g)
Zucker6,8 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 3,6 g)
Fett12,6 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,5 g)
Natrium1.160 mgunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 1.220 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,81 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,4 g
Alkohol L	0,046 g

Produktdetails

Marke: Morrisons
Barcode: 5010251525486
Menge: 175 g
Kategorie: Senf
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Mustard seed (31%), White wine vinegar, Spirit vinegar, Sugar, Mustard flour (4%), Salt, Spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
bayrisch süßer Hausmachersenf Händlmaier	225	7 g	39 g	2,8 g
Händlmaier bayerischer Hausmachersenf Händlmaier	225	7 g	39 g	2,8 g
Moutarde au miel Maille	226	4,2 g	35 g	6,4 g
Moutarde douce & crème fraîche au foie gras Savor & Sens Tradition	226	6,3 g	11 g	16 g
Sons Ltd Tiptree English Wholegrain Mustard Tiptree	224	11 g	17 g	11 g
Moutarde or au jus de truffe blanche Savor & Sens	223	7,6 g	4,5 g	20,2 g
Moutarde du monde bangkok Le Comptoir de Mathilde	228	8,6 g	10 g	17 g
Moutarde Savor & Sens Tradition	228	8,6 g	10,1 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010251525486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.