Whole Wheat Tortillas
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Ortega
Whole Wheat Tortillas enthält 284 kcal pro 100 g. Serving, 74 g (74 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 284 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,7 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2 g | 10 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 324 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 52,7 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 6,8 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 6,8 g | |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 135 mg | 10 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 0 µg | 0 % |
| Fluorid L | 0 µg |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker6,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett4,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium324 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (3)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
| Omega-3-fettsäuren L | 0 g |
Weitere Bestandteile (3)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 386 kcal | 284 kcal |
| Protein | 11 g | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 71,2 g | 52,7 g |
| Fett | 6,4 g | 4,7 g |
| Ballaststoffe | 9,2 g | 6,8 g |
| Zucker | 9,1 g | 6,8 g |
| Natrium | 0,44 mg | 324 mg |
Produktdetails
- Marke
- Ortega
- Barcode
- 0041501800027
- Menge
- 74 g
- Portion laut Etikett
- 74 g
- Kategorie
- Brot und Backwaren
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
WHOLE WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, GLYCERIN, INTERESTERIFIED SOYBEAN OIL, CONTAINS 2% OR LESS: SODIUM ALUMINUM PHOSPHATE, POTASSIUM BICARBONATE, SODIUM BICARBONATE, CORN STARCH, CALCIUM SULFATE, AMMONIUM GLUTAMATE, ENZYMES, MONO - AND DIGLYCERIDES, SALT, HYD
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2040440. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041501800027. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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