Whole Natural Almonds
Verpacktes Produkt Getränke Blue Diamond
Whole Natural Almonds enthält 581 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 43 g (43 g) liefert etwa 250 kcal.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).
100 g liefern 175 % des Tageswerts für Vitamin E, 114 % des Tageswerts für Kupfer und 80 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 581 kcal | |
| Fett gesamt L | 48,8 g | 63 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 17 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 20,9 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 11,6 g | 41 % |
| Zucker gesamt L | 4,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,9 g | 42 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 26,3 mg | 175 % |
| Thiamin (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,7 mg | 54 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 49 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 256 mg | 20 % |
| Eisen L | 3,7 mg | 21 % |
| Magnesium L | 267 mg | 64 % |
| Phosphor L | 481 mg | 38 % |
| Kalium L | 698 mg | 15 % |
| Zink L | 3 mg | 27 % |
| Kupfer L | 1 mg | 114 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 10 µg | 18 % |
| Iodin L | 2,5 µg | 2 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 14 %
- Fett 72 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 21,4 g)
- Ballaststoffe11,6 güber dem Median für Getränke (Median 10,7 g)
- Zucker4,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
- Fett48,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 53 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 4 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 30,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 11,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 4 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 4,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin E L | 26 mg_ATE |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 571 kcal | 581 kcal |
| Protein | 20,9 g | 20,9 g |
| Kohlenhydrate | 20,9 g | 20,9 g |
| Fett | 48,8 g | 48,8 g |
| Ballaststoffe | 11,6 g | 11,6 g |
| Zucker | 4,7 g | 4,7 g |
| Natrium | 19,1 mg | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Blue Diamond
- Barcode
- 0041570051818
- Portion laut Etikett
- 1 package (43 g)
- Kategorie
- Mandeln
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
almonds,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Mandel
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1929423. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041570051818. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.