Ist Almonds proteinreich?

Almonds enthält 21,1 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 21,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almonds?

Almonds hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almonds?

Almonds enthält 49,9 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Almonds?

100 g enthalten 0,01 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Almonds

Verpacktes Produkt Getränke Wholesome Foods

Almonds enthält 580 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (611 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

580kcal pro 100 g

21,1 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

49,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	580 kcal
Fett gesamt L	49,9 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Natrium L	0,01 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	12,5 g	45 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	21,1 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21,1 gunter dem Median für Getränke (Median 21,4 g)
Ballaststoffe12,5 güber dem Median für Getränke (Median 10,7 g)
Zucker4,5 güber dem Median für Getränke (Median 4 g)
Fett49,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 53 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gunter dem Median für Getränke (Median 4 g)
Natrium0,01 mgunter dem Median für Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wholesome Foods
Barcode: 5061037540568
Kategorie: Mandeln
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
California Almonds President's Choice	580	20 g	26 g	48 g
Raw almonds goodfood	580	22 g	22 g	50 g
Amandes Arev	580	19 g	5 g	53,5 g
Mandorla Avola Na.ma.	580	16,3 g	22,9 g	52,3 g
Almonds Asda	580	21 g	5,3 g	50 g
Almendra Nuestro Campo	580	21 g	20 g	51 g
Amandes naturelles Irresistibles	580	20 g	20 g	50 g
Raw California Almonds, unsalted President's Choice	580	22 g	22 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5061037540568. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.