Wie viele Kalorien hat Whole Kernel Corn With Jalapeno Peppers?

100 g Whole Kernel Corn With Jalapeno Peppers haben 71 kcal. Serving, 98 g (98 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Whole Kernel Corn With Jalapeno Peppers?

Whole Kernel Corn With Jalapeno Peppers enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 98 g (98 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Whole Kernel Corn With Jalapeno Peppers?

Whole Kernel Corn With Jalapeno Peppers hat 13,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Whole Kernel Corn With Jalapeno Peppers?

Whole Kernel Corn With Jalapeno Peppers enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Whole Kernel Corn With Jalapeno Peppers?

100 g enthalten 204 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Whole Kernel Corn With Jalapeno Peppers

Verpacktes Produkt Gemüse Schnucks

Whole Kernel Corn With Jalapeno Peppers enthält 71 kcal pro 100 g. Serving, 98 g (98 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

71kcal pro 100 g

2 gProtein

13,3 gKohlenhydrate

1 gFett

70kcal in Serving, 98 g (98 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	71 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	204 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,3 g	5 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Protein L	2 g	4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 75 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Zucker6,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
Fett1 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium204 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	71,9 kcal	71 kcal
Protein	2,1 g	2 g
Kohlenhydrate	13,5 g	13,3 g
Fett	1 g	1 g
Ballaststoffe	2 g	2 g
Zucker	6,2 g	6,1 g
Natrium	0,21 mg	204 mg

Produktdetails

Marke: Schnucks
Barcode: 0041318020557
Menge: 98 g
Portion laut Etikett: 98 g
Kategorie: Gemüse
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CORN, WATER, JALAPENO PEPPERS, GREEN PEPPERS, LESS THAN 2% OF THE FOLLOWING: FLAXSEED, NATURAL FLAVOR, SALT, SUNFLOWER OIL, TURMERIC, XANTHAN GUM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
La salade crudites Monoprix	71	0,8 g	3,1 g	5,8 g
Hot pepper paste Bodrum	71	2,8 g	13 g	0,65 g
O'brien hash browns diced potatoes with onions & bell peppers, o'brien hash browns Wegmans	71	1,2 g	18,8 g	0 g
Golden Whole Kernel Corn Giant Eagle	71	1,2 g	14,1 g	0,59 g
Jersey Royal Potatoes Tescos Finest	71	1,8 g	14,9 g	0,1 g
Salad Greek Migros	71	1,7 g	2,6 g	4 g
Mixed vegetables Always Save	71	2,4 g	12,9 g	0 g
British Ruby Gem Potatoes Waitrose	71	1,8 g	14,9 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2022841. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. September 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0041318020557. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.