Whole Grains Oatmeal Bread
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Target Stores
Whole Grains Oatmeal Bread enthält 250 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 40 g (40 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 77 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Calcium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 250 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,5 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 425 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 45 g | 16 % |
| Ballaststoffe L | 7,5 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,5 g | 3 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,087 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 3 mg | 19 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 39,7 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,01 µg | 0,4 % |
| Calcium L | 250 mg | 19 % |
| Eisen L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnesium L | 62,1 mg | 15 % |
| Phosphor L | 203 mg | 16 % |
| Kalium L | 260 mg | 6 % |
| Zink L | 1,7 mg | 15 % |
| Kupfer L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 77 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 6,8 µg | 5 % |
| Chlorid L | 0,52 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe7,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett2,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium425 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser32,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 42 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 32,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Folsäure L | 60 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 250 kcal | 250 kcal |
| Protein | 10 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 45 g |
| Fett | 2,5 g | 2,5 g |
| Ballaststoffe | 7,5 g | 7,5 g |
| Zucker | 5 g | 5 g |
| Natrium | 425 mg | 425 mg |
Produktdetails
- Marke
- Target Stores
- Barcode
- 0085239718346
- Portion laut Etikett
- 1 SLICE (40 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched unbleached wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, whole wheat flour, oat flakes, yeast, brown sugar, oat fiber, vital wheat gluten, contains 2% or less of each of the following: barley flakes, crushed wheat, rye meal, honey, raisin juice concentrate, vegetable oil (canola and/or soy), sugar, distilled vinegar, salt, dough conditioners (mono and diglycerides, ascorbic acid), calcium propionate (mold inhibitor), calcium sulfate, enzymes, non fat dry milk, soy flour.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2658872. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0085239718346. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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